來月經是可以吃大棗的，大豆是溫性水果，還有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，有機酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神補血的作用，促進消化。
吃大棗，可以增強身體抵抗力還可以增加體內雌激素含量，促進子宮內膜的生長，可以有利于補血的功效。但是不要過量食用，否則也會刺激導致胃部不適，引起腹部脹痛。建議月經期，多吃清淡飲食，增加營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，月經期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
來月經吃可以吃大棗嗎
鄭紅鳳主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦科
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
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崔志利
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朱海燕
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-02-25 3419次
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潘金平
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王一清
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馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
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周齊
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