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免疫力低下補(bǔ)充什么維生素

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醫(yī)生主講實(shí)錄

免疫力低下的患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素C、維生素B來(lái)提高自身的抵抗力。可以在飲食上多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素,比如西紅柿、黃瓜、西蘭花、蘋果、梨、橙子、櫻桃、草莓、獼猴桃等等。

也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等等,建議營(yíng)養(yǎng)要均衡要充分。不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些油膩、辛辣、刺激的食物。同時(shí)要保證充足的休息,進(jìn)行合理的鍛煉。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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