第1點(diǎn),一定要注意加強(qiáng)知識(shí)儲(chǔ)備,平時(shí)多接觸新事物,掌握新知識(shí),學(xué)習(xí)新技能,對(duì)于預(yù)防老年癡呆是有重要的作用的,這樣可以增強(qiáng)神經(jīng)元之間突觸的可塑性。
第2點(diǎn),要注意控制一些危險(xiǎn)因素,比如不要吸煙,不要喝酒,要把血糖、血脂控制在合理水平。如果有維生素B12的缺乏,要注意及時(shí)的補(bǔ)充維生素B12。
第3點(diǎn),平時(shí)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)也是非常重要的,多從事一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng),可以增加大腦的血流量。
第4點(diǎn),要注意多和別人溝通,多和別人進(jìn)行交流。如果出現(xiàn)了老年癡呆的癥狀,建議一定要盡早的診斷,盡早的干預(yù),通常是應(yīng)用膽堿酯酶抑制劑。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。