慢阻肺是呼吸科常見疾病,是一種可以預防的疾病,日常生活中應(yīng)做到以下幾點,以預防慢阻肺的發(fā)生:
一、戒煙。慢阻肺的發(fā)生與吸煙有重大關(guān)系,吸煙為其發(fā)病的重要因素。另外,避免接觸其他刺激性的氣體,比如廚房油煙等,應(yīng)盡量避免接觸。
二、遠離有害氣體。一些有害氣體和顆粒的吸入,也會導致慢阻肺的發(fā)生,比如空氣污染時的二氧化硫、二氧化氮、氯氣、工業(yè)廢氣等。應(yīng)減少空氣污染時的戶外運動或活動,寒冷天氣出門時戴好口罩,做好防護。
三、平時適當?shù)倪\動,避免勞累,增強個人體質(zhì),減少呼吸道感染。