對于懷孕晚期的便秘孕婦需注意以下幾點(diǎn)：
一，多吃蔬菜、水果以及雜糧，如芹菜，蘿卜，蘋果，香蕉，梨，燕麥等；
二，早晨定時排便，建議每天早晨起床后先空腹飲一杯溫開水或蜂蜜水再吃早餐，很快就會產(chǎn)生便意，長期堅持就會形成早晨排便的好習(xí)慣。
三，堅持每天活動身體，適量的運(yùn)動，可以增強(qiáng)孕婦腹肌收縮力，促進(jìn)腸道蠕動，減輕便秘。
四，保持身心愉悅，盡量回避不良的精神刺激，有助于癥狀的改善。
懷孕晚期便秘怎么辦快速解決辦法
況雪靜主治醫(yī)師
淮南市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2019-12-13 4730次
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頭油脫發(fā)解決辦法頭油脫發(fā)人群在洗頭時水溫應(yīng)控制在37℃~38℃為佳，在洗頭時多按摩頭皮，力度要適中，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，建議1~2天清洗一次。同時選對好的洗發(fā)露是至關(guān)重要的，能夠加強(qiáng)頭皮的控油清潔，減少頭屑頭油。頭發(fā)出油分為生理性和病理性兩種情況：如果是長期壓力大，熬夜，勞累或濫用化妝品等原因?qū)е碌亩唐趦?nèi)頭油過多，在選擇洗發(fā)露時不要堿性過強(qiáng)，因為如果堿性太強(qiáng)會讓頭皮更加出油，同時也要選擇無硅油的洗發(fā)水，避免硅油堵塞毛囊而無法正常代謝。對于存在頭皮脂溢性皮炎的病理性油性頭皮，單用普通洗發(fā)水是不夠的，還要使用含有殺菌消炎成分的產(chǎn)品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗發(fā)露，可以殺滅頭皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增強(qiáng)頭皮免疫力，殺菌和護(hù)理同步進(jìn)行，二硫化硒濃度低，在洗完頭后還不需要使用護(hù)發(fā)素。如需用藥，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:46
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2021-10-08 4170次
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乳房下垂的解決辦法首先乳房下垂有很多種原因，包括先天性的乳房下垂，還有的人是因為哺乳之后，乳房漲大后的回縮，皮膚的回縮小于腺體的回縮速度，導(dǎo)致的乳房下垂。那么乳房下垂的解決方式也分幾種，如果是輕度到中度的乳房下垂，不是很嚴(yán)重的話，我們可以用填充的方式，來達(dá)到乳房上提的目的，這種填充可以是脂肪填充，也可以是硅凝膠假體的填充。對于重度以上的乳房下垂，我們需要進(jìn)行乳房上提的手術(shù)。更多的時候，我們可以采用，這兩種手術(shù)相結(jié)合的方式，也就是如果我們既有乳房的容量不足，又有乳房皮膚下垂的情況下，我們可以做脂肪或者假體的填充，同時進(jìn)行乳房的上提手術(shù)。
01:16
辛敏強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2018-10-31 9551次
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便秘快速解決辦法在臨床上，對于便秘來說，快速解決的辦法可以選擇灌腸治療，灌腸也就是把灌腸管從肛門口塞到直腸或者結(jié)腸，把灌腸液或者潤滑液灌到腸道內(nèi)，使腸道潤滑，大便軟化，使糞便易于排出體外，可以明顯緩解便秘的臨床癥狀。對于便秘來說，除了應(yīng)用灌腸治療以外，還可以選擇口服藥物治療，主要是一些潤滑腸道的瀉藥。除此以外，還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-16 1304次
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便秘的快速解決辦法在臨床上，對于便秘快速的解決辦法主要是進(jìn)行灌腸，灌腸主要是應(yīng)用灌腸管插入到直腸或者結(jié)腸中，通過灌腸液或者潤滑液的灌入使腸道潤滑，使大便軟化，易于排出體外，能夠快速緩解便秘的臨床癥狀。除此以外，還要建議便秘患者，適當(dāng)?shù)目诜恍櫥c道，軟化大便的藥物，也可以口服一些促進(jìn)胃腸蠕動的藥物，還要建議患者避免熬夜，避免長時間蹲坐，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食等等，當(dāng)然更要避免暴飲暴食。語音時長 01:10”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-18 1164次
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小腿轉(zhuǎn)筋快速解決辦法病情分析：小腿轉(zhuǎn)筋可能是缺鈣引起的癥狀，也可能是局部受涼、勞累引起血液循環(huán)不好，導(dǎo)致肌肉僵硬引起的小腿轉(zhuǎn)筋，出現(xiàn)轉(zhuǎn)筋的時候注意休息，可以適當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱蟀茨?，可以快速緩解。意見建議：不要長時間站立，注意小腿部位的防寒保暖，多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣的食物，防止缺鈣引起小腿抽筋，關(guān)節(jié)炎癥引起的小腿抽筋，需要積極的治療。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-15 1803次
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便秘的癥狀及解決辦法病情分析：便秘的癥狀一般有大便干結(jié)、排便困難、排便次數(shù)減少、排便疼痛等，可以通過服用藥物、調(diào)整生活習(xí)慣的方法進(jìn)行解決。出現(xiàn)便秘后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服潤腸通便的中成藥，比如藍(lán)素雙仁潤腸口服液，這種藥物中的火麻仁和郁李仁成分，可以起到潤腸去燥的功效，而桑椹和蜂蜜則可以修復(fù)腸道黏膜，用藥之后能夠加速大便的排出。此外該藥物的性質(zhì)比較溫和，以潤下為主，并非瀉下藥物，適合老年人、產(chǎn)后以及術(shù)后身體虛弱的便秘人群服用?；颊咴诜迷撍幬锏耐瑫r，也可以遵醫(yī)囑口服江中乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌藥物治療，用藥后能夠調(diào)理腸道內(nèi)的菌群環(huán)境，也有利于改善便秘癥狀。意見建議：便秘的患者在日常生活中還應(yīng)保持充足的睡眠，減少不良情緒的刺激，同時還應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律排便的好習(xí)慣，即便沒有便意，也可以定時去廁所蹲便。此外還應(yīng)多飲水，多吃一些蘋果、黃瓜、火龍果、香蕉等膳食纖維豐富的食物，能夠加速大便的排出。 如需用藥，或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
許吉成
副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-12-01 1402次
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肚子脹怎么辦快速解決辦法肚子脹是指腹脹，沒有腹脹怎么辦快速解決辦法這一說法，腹脹可能是飲食因素、腹部著涼、慢性胃炎、結(jié)腸炎、肝硬化等原因引起，應(yīng)及時就醫(yī)治療。1、飲食因素：如果使用過的辛辣、油膩的食物，比如五花肉、麻辣火鍋等，可能導(dǎo)致胃腸蠕動緩慢，增加腸胃負(fù)擔(dān)，從
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-09-20 0次
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肚子痛怎么辦快速解決辦法肚子痛臨床上指腹痛，并沒有快速解決腹痛的辦法。腹痛考慮是腹部著涼、急性胃腸炎、急性膽囊炎、腎結(jié)石、急性闌尾炎等原因引起，可以通過做好腹部保暖、服用藥物、手術(shù)的方法治療。1、腹部著涼：如果沒有做好腹部保暖，經(jīng)常穿露臍裝，或者經(jīng)常吃寒涼的食物，寒風(fēng)會侵襲腹部，容易使腹部出現(xiàn)痙攣性收縮引起疼痛。在此期間應(yīng)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-10 0次
