首先明確一點的是作為西醫(yī)的醫(yī)生,對于腰椎間盤突出不建議采取手法治療,有一些醫(yī)生對于手法治療腰椎間盤突出是非常排斥的,所以這種情況下,并不存在腰椎椎間盤突出手法治療的周期。
首先要積極的明確腰椎椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述,它不會產(chǎn)生明顯的臨床癥狀,不需要特殊的治療,所以這個時候沒有必要采取手法治療。另外還要明確的是對于腰椎間盤突出,不管采取哪種保守治療方法,都不可能使突出的椎間盤,恢復到正常的位置,因為椎間盤突出是機體老化的表現(xiàn),隨著年齡的增加,隨著腰椎使用的增加,椎間盤突出只會越來越重,不管哪種方法,都不可能恢復到以前的正常的狀態(tài)。
這個時候積極的注意休息,避免久坐,避免彎腰負重,要睡硬板床,積極的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,在一定程度上可以減輕腰椎間盤突出的速度以及程度。