腰酸背疼腿抽筋常見的原因有腰椎增生退變性疾病，比如腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥等，還有可能是骨質疏松癥，可以正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體，結合腰椎CT或磁共振等檢查以及骨密度檢查，詳細了解病情。
通過檢查如果考慮為腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥等疾病可以應用減輕神經水腫的藥物，改善循環(huán)，舒筋通絡的藥物進行治療。如果考慮為骨質疏松癥，需要應用促進骨形成，抑制骨吸收以及補鈣的藥物進行治療，注意適當活動，勤曬太陽。
腰酸背疼腿抽筋是咋回事
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院 骨科
2022-08-19 1109次
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醫(yī)生主講實錄
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腿抽筋是怎么回事腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續(xù)的收縮來抽筋。第二個就是快速的運動，特別對于田徑運動員，快速的奔跑可以導致抽筋，這個在咱們運動場上也經常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內的一些電解質容易丟失，也可以誘導腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當中可能會出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn)，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續(xù)的用力，也可以導致腿抽筋兒。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-13 87391次
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腿抽筋是缺鈣嗎？腿抽筋又稱為肌肉痙攣，最多見的原因是低鈣血癥，是缺鈣的表現(xiàn)。但是引起肌肉痙攣的原因很多，比如過度勞累，下肢動靜脈血管閉塞，局部受涼等。所以必須及時就醫(yī)進行微量元素，骨密度等檢查，明確診斷后繼續(xù)治療。人體缺鈣時會引起肌肉神經興奮性增高，從而腿就會發(fā)生肌肉痙攣抽筋現(xiàn)象，需及時補鈣進行治療。平時建議及時補充鈣和蛋白質，多進食含蛋白質和鈣以及維生素D豐富的食物，促進鈣的吸收利用。如不能進食，或進食困難的小孩或老人，以及需要補鈣的人群，可以通過口服補鈣藥品進行補鈣。常見的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統(tǒng)鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，提高食欲，增強抵抗力。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發(fā)育不全，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 2902次
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腰酸背疼是怎么回事出現(xiàn)腰酸背痛的情況，多數(shù)是由于腰肌勞損導致的，多見于長時間高強度的體育功能鍛煉或者是體力勞動等。建議平時要做好個人的養(yǎng)護工作，適當?shù)男菹?，避免長時間的高強度活動及勞動。有條件的話可以做按摩，每天進行按摩、推拿、理療等，都有助于放松頸背部的肌肉，從而緩解肌肉勞損的情況。也可以學習做燕子飛的動作，有助于增強腰背部肌肉的力量，從而避免腰部損傷以及腰肌勞損的發(fā)生。語音時長 1:05”
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王富
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楊宇
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陳堅
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