想要預(yù)防心腦血管疾病,首先應(yīng)該篩查一下有沒(méi)有危險(xiǎn)因素,比如應(yīng)該監(jiān)測(cè)一下血壓,看一下有沒(méi)有高血壓病;化驗(yàn)一下血糖和血脂,看一下有沒(méi)有高血糖和高血脂。若是發(fā)現(xiàn)異常,就需要在大夫的指導(dǎo)下,必要的時(shí)候調(diào)整藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療,來(lái)控制好血壓、血糖和血脂等,來(lái)預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)。
除了需要進(jìn)行藥物干預(yù)治療之外,患者也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。飲食上應(yīng)該低鹽低脂飲食,若是有糖尿病,也應(yīng)該限制糖分的攝入。另外平素應(yīng)該適當(dāng)多喝水,增加體育鍛煉,控制好體重,作息規(guī)律,不要過(guò)度的生氣上火,也不能煩躁,保證二便通暢,定期的門(mén)診復(fù)查。