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每天面對(duì)電腦對(duì)備孕有影響嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果偶爾使用電腦的話(huà),對(duì)備孕是沒(méi)有任何影響的。但是如果是每天面對(duì)電腦,這種情況下就會(huì)對(duì)備孕有影響了。

因?yàn)椴还苁请娔X主機(jī),還是顯示器,都有一定量的輻射,這些輻射會(huì)影響備孕。因此,備孕期間盡量少面對(duì)電腦。

再就是備孕期間一定要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,建議多吃一些含蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)飲食,可以多吃一些瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)等。另外,在備孕期間一定不要熬夜,要保證足夠的休息時(shí)間。再就是備孕期間也可以做一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),比如慢跑、瑜伽等。

以上內(nèi)容僅供參考

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