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• 兒童缺鈣缺鋅吃什么好

  兒童缺鈣建議及時補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，同時進(jìn)食含有大量維生素D的食物，可以促進(jìn)鈣的吸收利用。如牛羊乳制品，魚湯，小皮蝦，松籽等。補(bǔ)鋅建議多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、水產(chǎn)品，牡蠣肉以及一些堅(jiān)果類食物等。兒童長期缺鈣導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩、骨軟化、出牙推遲，手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現(xiàn)為食欲減退；免疫力低下；出現(xiàn)地圖舌；口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作等。如不能進(jìn)食或進(jìn)食困難的小孩可以通過口服補(bǔ)鈣鋅的藥品進(jìn)行補(bǔ)益。常見的有鈣片、硫酸鋅，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等等。傳統(tǒng)鈣片補(bǔ)鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，補(bǔ)鋅劑補(bǔ)益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時進(jìn)行補(bǔ)充，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進(jìn)兒童生長發(fā)育，改善味覺。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1690次

• 缺鐵會有哪些癥狀

  女患者：陳老師，我知道缺Ca會抽筋，缺Zn會厭食，那么缺Fe會出現(xiàn)哪些癥狀呢？藥師：因?yàn)槿扁}比較容易辨別，缺鐵的確不容易被發(fā)現(xiàn)，缺鐵患者伴發(fā)的癥狀有很多：第一個就是生長發(fā)育的遲緩、智力低下；第二是食欲的下降，嗜睡、無力、頭暈、頭痛等；第三，可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)遲鈍，暴躁、易怒、精力不集中；第四，鐵缺乏的患者，還可能會出現(xiàn)缺鐵性貧血，輕度貧血出現(xiàn)面色萎黃，毛發(fā)干枯；嚴(yán)重貧血者會出現(xiàn)，全身乏力、舌炎、舌黏膜萎縮、舌頭平滑、充血并有灼熱感。所以，真正缺鐵的患者，癥狀有很多，而且這些癥狀，你很難想象到是缺鐵所引起的。女患者：那么我怎么才能知道，我是不是缺鐵呢？藥師：想要知道是否缺鐵，還是比較簡單的，可以通過血常規(guī)檢查進(jìn)行確診。女患者：如果檢查出缺鐵該怎么辦？藥師：通過檢查后，如果真有缺鐵的情況，通常會伴有貧血的情況發(fā)生，建議使用補(bǔ)鐵劑進(jìn)行治療，可使用乳酸亞鐵口服液進(jìn)行治療，藥物含量高，口感好，吸收率高，可用于不同年齡段的人群。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-06-11 2529次

• 身體缺鐵吃什么好
  缺鐵會引起貧血，缺鐵性貧血一般表現(xiàn)為面色枯黃、指甲蒼白，氣短乏力心悸，頭發(fā)枯黃，頭暈?zāi)垦?，?jīng)量少色淡等。生長發(fā)育快是導(dǎo)致缺鐵性貧血的主要原因，青春期的兒童生長發(fā)育快其鐵需要量相對增多易發(fā)生缺鐵。女性每個月月經(jīng)失血也可導(dǎo)致缺鐵的流失增加。具體嚴(yán)重的話需要口服鐵劑治療，請遵醫(yī)囑最常用的鐵劑為硫酸亞鐵同時配以維生素c一起服用增加吸收，服藥時忌茶，以免鐵被沉淀而不能被吸收，不用藥的話加強(qiáng)營養(yǎng)增強(qiáng)加含鐵豐富的食品也可以改善日常飲食中多注意多吃富含高蛋白維生素b和維生素c的食品，含鐵豐富的飲食，有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等，此外還應(yīng)多食黑木耳、香菇、黑豆、芝麻、豬血等食品益于補(bǔ)養(yǎng)生血。
  語音時長 1:40”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-12 44435次

• 缺鐵貧血吃什么好
  缺鐵貧血顧名思義是因?yàn)槿辫F而貧血，要吃一些能補(bǔ)充鐵物質(zhì)和維生素的食物比較好，缺鐵貧血的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。也可以吃動物的一些肝臟、瘦肉來補(bǔ)充鐵物質(zhì)，可以喝魚湯、大骨頭湯、牛奶，也可以吃雞蛋、海帶、香菇等等。如果貧血比較嚴(yán)重，建議還是吃補(bǔ)血的藥物，注意不要勞累。
  語音時長 1:11”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-15 14368次

• 寶寶缺鐵吃什么食物好
  動物肝臟富含各種營養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品。雞蛋黃盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養(yǎng)素，所以不失為一種較好的補(bǔ)鐵食品。
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-30 1701次

• 貧血缺鐵缺鈣吃什么好
  貧血缺鐵缺鈣，最好的補(bǔ)充食物不過于動物的瘦肉。瘦肉含有大量鐵元素和鈣，還含有優(yōu)質(zhì)蛋白，多種人體必需的礦物質(zhì)以及維生素。每天進(jìn)食定量的瘦肉，可以補(bǔ)充人體需要的鐵元素和鈣。還可以進(jìn)食一些血制品，含有鐵鈣高的食物，如牛奶，骨頭湯。用鐵鍋?zhàn)龅娘埐?，也是一個很好的補(bǔ)鐵的途徑。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-26 1902次

• 貧血缺鐵缺鈣吃什么好
  如果是因?yàn)槿辫F、缺鈣而導(dǎo)致的缺鐵性貧血，可以吃一些動物的肝臟和新鮮的瘦肉，能補(bǔ)充鐵物質(zhì)來進(jìn)行補(bǔ)充缺鐵性貧血。早上的時候可以喝一杯牛奶，中午的時候可以喝魚湯、大骨頭湯等等，像雞蛋、香菇、海帶，貧血患者都是可以吃的。平時的時候也可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充一些維生素，來增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 227次

• 身體缺鈉吃什么好
  身體缺鈉一般吃牛肉、香蕉、甲氧氯普胺片等食物和藥物好。1、牛肉：身體缺鈉考慮與鈉攝入不足、鈉丟失過多等有關(guān)，由于鈉是體內(nèi)維持滲透壓、胃腸道反應(yīng)的重要離子，如果身體出現(xiàn)缺鈉容易誘發(fā)食欲下降、頭痛等不適癥狀。牛肉中含有豐富的鈉離子，適量的食用能夠?yàn)樯眢w起到補(bǔ)充效果。2、香蕉：香蕉中含有豐富的維生素、碳水
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次