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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以偶爾少量的吃一次椒鹽,特別在孕早期,如果孕婦出現(xiàn)惡心,嘔吐,食欲不振的現(xiàn)象,偶爾吃一次椒鹽能夠提高食欲,增加進(jìn)食量,緩解疲乏無力的癥狀,但是不建議孕婦長期大量的吃椒鹽。

因?yàn)樵谠衅谝茖W(xué)均衡膳食,每天食鹽的量不超過6克。如果長期大量的吃椒鹽,會(huì)引起孕婦鈉水潴留,水腫和血壓升高。還可能導(dǎo)致體內(nèi)濕熱郁積,而產(chǎn)生皮膚濕疹等。在孕期飲食要均衡和多樣化,每天吃新鮮的蔬菜和適量的水果,也要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),例如瘦肉,雞蛋和牛奶等。

以上內(nèi)容僅供參考

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