通過(guò)合理膳食,可以調(diào)理過(guò)敏性鼻炎,這是因?yàn)橥ㄟ^(guò)科學(xué)規(guī)律飲食,可以調(diào)理脾胃運(yùn)化功能,使水谷精微得以濡養(yǎng)五臟六腑,提高人體正氣,提高抵抗力,增強(qiáng)抵御外邪能力,正氣內(nèi)存,邪不可干,因此可以抵御過(guò)敏性鼻炎的侵襲。
此外,通過(guò)合理飲食可以使水濕痰熱等病邪排出體外,從而減輕流涕,鼻塞等鼻炎癥狀。因此過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)該科學(xué)規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,避免辛辣,油膩食物刺激,可以多吃新鮮蔬菜,補(bǔ)充維生素,多吃富有營(yíng)養(yǎng)而又容易消化的食物,如谷物,山藥,紅棗等。