只要孕婦對(duì)海產(chǎn)品不過敏,孕婦是可以吃的,要吃新鮮的海產(chǎn)品,但是也不能過量食用。大部分含汞量較高,如果常吃海產(chǎn)品,會(huì)影響腹內(nèi)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
懷孕期間,如果孕婦想吃海產(chǎn)品,需要選擇性的吃,可以吃對(duì)孕婦和胎兒都好的海產(chǎn)品,比如蝦,魚等,可以補(bǔ)充充足的優(yōu)質(zhì)蛋白,也可以補(bǔ)充鈣等微量元素,這樣既可以補(bǔ)充孕期孕婦的營(yíng)養(yǎng),可預(yù)防妊娠期間缺鈣癥狀的出現(xiàn),又可以促使胎兒骨骼的發(fā)育。但是食用海產(chǎn)品注意一定要煮熟了,避免引起寄生蟲感染。