心梗以后的身體鍛煉需要結合心肌梗塞的范圍大小，患者的心臟功能狀況來綜合判斷，主要考慮以下幾個方面：
第一，就是勞動強度，也就是鍛煉的強度，剛開始要先從小量的活動開始，強度不能太大，隨著逐漸鍛煉，強度可以逐漸增加，使身體有個適應的過程。
第二，就是鍛煉的運動類型，一般可以先選擇有氧運動，像平時散步、慢跑、騎自行車等等，避免過于劇烈的運動，再就是無氧運動也不適合。隨著鍛煉的逐漸展開，心臟功能正常，患者沒有不適的癥狀，再逐漸恢復到正常情況。
心梗后怎么鍛煉身體
劉祥禮主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內科
2020-04-10 5262次
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01:18
徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-24 4006次
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任師顏
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2019-04-24 2499次
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王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-03-07 3664次
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皮肌炎怎么鍛煉身體皮肌炎患者如何鍛煉身體，是根據患者的身體狀況以及疾病恢復情況決定的。每一個患者都有自己的鍛煉方案，應該在康復醫(yī)師的指導下進行。皮肌炎患者在進入病情恢復期時，比如肌酸激酶降至正常，肌力逐漸改善，可以逐漸的恢復正常的生活活動。另外，適當?shù)倪M行慢走或者騎自行車、慢跑等運動。而對于病情恢復不好，出現(xiàn)肌肉萎縮的患者，應該在專業(yè)醫(yī)師的指導下適當?shù)倪M行一些抗阻力運動。患者在進行鍛煉的同時，還需要積極的應用藥物治療，患者的鍛煉計劃必須是具有個體化原則，并且要避免肌肉使用過度。語音時長 01:15”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-10-22 1745次
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心梗后怎么鍛煉身體病情分析：心梗后如果患者已經進入了恢復期，那么是可以適當?shù)倪M行一些活動的，比如散步還可以做一些舒緩的運動，但是一定要循序漸進，可以打太極拳或者是練習瑜伽。患者一定要避免做劇烈的運動。意見建議：心梗的患者一定要加強護理，注意飲食的調理，要避免吃油膩的食物，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，但是要避免暴飲暴食，反正一定要戒煙戒酒。
孫麗紅
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-16 2402次
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-06 1742次
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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