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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 9181次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7348次

• 腰部骨質(zhì)增生的原因
  腰部發(fā)生骨質(zhì)增生的常見原因有以下幾種：第一、慢性勞損，長時間腰部過度負重導致腰部勞損，從而引起腰部肌肉的力量下降，腰椎穩(wěn)定性也會明顯變差。此時腰椎椎體等部位容易發(fā)生骨質(zhì)增生，以促進腰椎的穩(wěn)定。第二、退行性改變，隨著年齡增長，腰部骨質(zhì)代謝會發(fā)生異常，容易產(chǎn)生骨質(zhì)增生形成骨刺，會誘發(fā)腰部疼痛的臨床癥狀，甚至可以引起相鄰椎體的融合，導致腰椎活動受限。第三、腰部外傷，如腰椎骨折或者脫位均可以造成局部骨質(zhì)增生，并產(chǎn)生腰部疼痛。
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  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-25 1093次

• 腰部骨質(zhì)增生鍛煉方法
  骨質(zhì)增生的包括輕度骨質(zhì)增生與重度骨質(zhì)增生，長時間坐位，姿勢不正確會導致腰椎受力不均勻，易發(fā)生腰部骨質(zhì)增生，輕度骨質(zhì)增生患者日常生活中應保持正確的姿勢，不易久坐。適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，運動原則，應有少至多，寢室中可根據(jù)個人情況選擇運動項目，比如說，步行、游泳等，骨質(zhì)增生與腰椎周圍肌肉力量薄弱有關，應進行力量訓練，比如說引體向上、單杠拉伸、瑜伽球等，增加肌肉力量減輕骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生也叫骨贅或者骨刺，常見于中老年人群，多形成于骨骼的邊緣，呈新生的骨組織，在x光片上那呈現(xiàn)底部寬尖端細的，突起樣表現(xiàn)。在一些患者身上還可能會出現(xiàn)疼痛等癥狀，骨質(zhì)增生的病不會痛，很多疼痛那并不是有骨質(zhì)增生引發(fā)，而是當它壓迫神經(jīng)或者對周圍軟組織產(chǎn)生刺激的時候才會產(chǎn)生疼痛的癥狀。例如有跟骨骨贅地刺激引起的足跟痛，由于腰椎骨贅刺激神經(jīng)引發(fā)的腿痛的。
  語音時長 1:46”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 2959次

• 腰部骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  膝蓋骨質(zhì)增生是由于勞損引起的，因此治療的同時要加強運動，有助于緩解增生帶來的不適的癥狀。指導意見：如果是頸椎骨質(zhì)增生可以活動頸椎一寫米字，如果是腰椎骨質(zhì)增生可以練習俯臥位，飛燕式腰背肌肉功能鍛煉，如果是關節(jié)骨質(zhì)增生可以練習游泳，跟骨骨質(zhì)增生可以用熱水浴。骨質(zhì)增生患者注意事項，在急性期間疼痛加劇，要盡量減少受累關節(jié)的活動量，患者可適當?shù)呐P床休息，通過休息來減少受累關節(jié)的機械性刺激，不僅有效地防止了癥狀進一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個良好的條件。盡快用藥，采用外用藥物控制病情的發(fā)展，病情在恢復期間要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素的刺激，因為這些不良環(huán)境因素對關節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生。還要避免過度的勞累，因為過度的勞累或者刺激的關節(jié)及周圍的組織再次演變而導致病情的復發(fā)。再者，可以適當增加戶外活動鍛煉，盡量避免長期臥床休息，如長期固定的某一個姿勢工作的患者，應注意在工作休息時變換下姿勢。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-21 1901次

• 腰部骨質(zhì)增生貼什么
  病情分析：患者可以選擇貼云南白藥膏或者是消痛貼膏，也可以貼狗皮膏藥，或者是使用氟比洛芬巴布膏，吲哚美辛巴布膏，復方南星止痛膏等一些藥物。另外也可以局部涂抹扶他林軟膏，效果也不錯。意見建議：建議患者盡量的多休息，避免刺激到局部，而且也不能夠受到風寒刺激。不要長時間的站立，或者是長距離的行走以及重體力的勞動。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-24 1402次

• 腰部骨質(zhì)增生原因
  一，年齡，骨質(zhì)增生是人體衰老的自然現(xiàn)象，在臨床上常見，是關節(jié)軟組織出現(xiàn)了退化病變而產(chǎn)生，是骨骼自身退行性變，是衰老的表現(xiàn)。二，外傷，外傷力量引起腰部損傷也可以導致腰部骨質(zhì)增生。三，勞損，腰椎長期受到一個反復的勞損，或者是過度的活動，都會加速腰椎的退變，使骨質(zhì)增生不斷增大。四，不良的體位和姿勢，年輕患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-03 287次

• 腰部骨質(zhì)增生原因
  腰部骨質(zhì)增生，是一種常見的骨骼退行性病變。其形成原因多樣，主要包括年齡增長、長期勞損、外傷、不良姿勢以及缺乏運動等。隨著年齡增長，骨骼逐漸老化，骨密度降低，容易導致骨質(zhì)增生。長期重復性的腰部勞動或保持不良姿勢，如久坐、長時間彎腰等，也會加速
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次