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• 頸椎病應(yīng)該如何預(yù)防？

  在現(xiàn)在社會，頸椎病的發(fā)生率是比較高的。人們長期的這種低頭看手機，或者伏案工作比較多。缺少適當?shù)念i部的活動，也是非常有危害性的。我們主要的這樣一個預(yù)防，第一、不要長期的低頭做一件事情或者是伏案工作，或者是看手機。第二個、適當?shù)幕顒宇i部，比如說抬頭、仰天抬頭或者是眺望遠方，或者還有一個動作，你可以把兩個手放在后面，往后做個對抗的運動，把頸部的肌肉給它練習(xí)一下。再一個，還可以頸部的一個適當?shù)姆潘?，這個對于頸椎病的預(yù)防都是有非常好的幫助的。再一個，如果發(fā)現(xiàn)持續(xù)的或者頑固性的肩、背部的這種疼痛，及時的就診。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 2854次

• 頸椎病吃什么藥

  頸椎病常引起患者的頸肩背部的疼痛，以及上肢的疼痛和麻木。它的藥物治療主要是針對這些癥狀進行的。首先如果癥狀明顯的時候，患者可以口服一些解熱鎮(zhèn)痛藥，例如雙氯芬酸鈉，以及其他的一些鎮(zhèn)痛藥。如果頸背部的肌肉僵硬，肌張力增高的時候，我們可以口服肌肉松弛劑，來緩解肌張力增高。因為頸椎病常常引起頸部的神經(jīng)根受壓，所以我們可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，主要包括維生素B1、甲鈷胺，或者是腺苷鈷胺等一系列的藥物。

  

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  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-18 134375次

• 頸椎病多吃什么好
  一般要根據(jù)患者頸椎病，具體的臨床表現(xiàn)，以及相關(guān)的體征，這樣才能夠讓患者吃何種東西。比如患者早期的時候，一般患者要多吃一些含維生素，比較豐富的食物，比如蔬菜，牛肉，瘦肉，水果等，同時患者局部可以進行理療。如果是患者出現(xiàn)肢體疼痛的情況，可以口服止痛藥物進行止痛。一般患者出現(xiàn)肢體麻木的情況，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如B族維生素，包括維生素B1，維生素B6，甲鈷胺等一些藥物，營養(yǎng)神經(jīng)，減輕肢體麻木的情況。臥床休息的時候，建議患者多吃一些含纖維素比較高的食物。
  語音時長 01:18”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-14 1606次

• 頸椎病多吃什么菜
  頸椎病患者對于吃什么樣的食物，一般沒有很好的治療效果，主要原則還是要飲食清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃含鈣的食物，例如牛奶，豆制品以及各種水產(chǎn)品，海鮮等，避免食用辛辣、刺激性的食物。對于頸椎病患者日常的生活當中，糾正不良的生活習(xí)慣是比較重要的，要端正身體姿勢，避免長時間保持1個姿勢不動。另外加強對頸椎部位的保暖，避免受涼，在醫(yī)師指導(dǎo)下可以使用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，以及緩解肌肉痙攣的藥物對癥治療，緩解相關(guān)的癥狀。
  語音時長 01:09”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-03-06 596次

• 頸椎病應(yīng)該多吃什么
  病情分析：患有頸椎病，平時應(yīng)該加強自我保健，癥狀發(fā)作的時候可以采取相應(yīng)的保守治療，同時也應(yīng)該加強飲食調(diào)節(jié)，多吃含蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)豐富的食物，例如多喝牛奶，多吃豆腐、瘦肉、魚類。意見建議：可以配合服用一些三七粉，蛋白粉等等，適當?shù)淖鲞\動鍛煉，例如游泳、打羽毛球，都能夠有效的增加局部的肌張力。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-19 1002次

• 頸椎病多吃什么
  病情分析：頸椎病的患者在飲食上主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶等等。意見建議：建議對于頸椎病的患者，要積極端正頸部姿勢，尤其注意不能長時間低頭，不能長時間對著電腦手機，加強保暖，避免受涼，可以進行局部熱敷，不要盲目的推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-13 1501次

• 頸椎病多吃什么
  頸椎病的患者在飲食上，可以多吃一些蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)、含鈣量豐富的食物。例如可以吃豆制品，木耳，西紅柿，奶制品，紫菜，魚肉，堅果等食物。頸椎病的患者，在日常生活中還要注意休息，養(yǎng)成良好的姿勢，避免久坐低頭。可以做一些頸部肌肉的鍛煉，對于放
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 頸椎病應(yīng)該看什么科
  頸椎病應(yīng)該看骨科進行診治，在診治期間還可以到醫(yī)院做椎間孔擠壓試驗、臂叢神經(jīng)牽拉試驗等方面的檢查來確認病情的具體情況。確認病情后醫(yī)生會指導(dǎo)采用合適的療法做治療的。建議在飲食上應(yīng)該要多吃些魚、雞肉、鴨肉等蛋白質(zhì)含量較高的食物；同時還要注意水果和
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次