患者出現滑膜炎，一般要避免一些劇烈的體育運動，比如打籃球，爬山，跳廣場舞，這樣可以減少對膝關節(jié)磨損；患者還可以進行一些有氧的活動，比如患者可以平地散步，可以打太極拳，患者可以游泳，這樣可以減輕對關節(jié)的磨損。
一般患者還要減輕體重，這樣也可以減輕對膝關節(jié)的磨損?；颊叱霈F了明顯的疼痛，關節(jié)腔內還可以注射玻璃酸鈉，這樣可以減輕骨頭與骨頭之間的摩擦，有保護軟骨的作用，促進軟骨的愈合。出現了明顯的疼痛，還可以口服非甾體抗炎藥進行止痛。
滑膜炎患者平時有什么減少膝蓋磨損的運動
張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2020-01-13 1935次
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滑膜炎顆粒和滑膜炎片哪個效果好滑膜炎顆粒和滑膜炎片是兩種制劑類型，分別為顆粒劑和片劑；因為兩種制劑都為口服制劑，所以二者在治療效果上應該是等同的；均用于治療濕熱閉阻、瘀血阻絡所致的痹病，癥見關節(jié)腫脹疼痛、痛有定處、屈伸不利；急、慢性滑膜炎及膝關節(jié)術后見上述證候者。主要成分有夏枯草、女貞子、功勞葉、黃芪、防己、薏苡仁、土茯苓、絲瓜絡、澤蘭、丹參、當歸、川牛膝、豨薟草，因其味甜、微苦；糖尿病患者忌服；服藥期間，宜食用清淡易消化之品，忌食辛辣油膩之品，以免助熱生濕。
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杜穎
藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-08-17 26467次
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髖關節(jié)滑膜炎的癥狀首先，髖關節(jié)在靜息或者是行走之后，出現了疼痛。第二，髖關節(jié)周圍相對飽滿，相對有腫脹。但是髖關節(jié)周圍，有強大的肌肉跟關節(jié)囊，以及髖關節(jié)關節(jié)囊外層好多的韌帶包裹，所以它的腫脹不會特別明顯。但是髖關節(jié)周圍，應該是跟對側有區(qū)別的，就是腫脹的情況第三，同時他的髖關節(jié)活動受限，行走困難、跛行。有時候我們做檢查的時候，髖關節(jié)活動度受限，叫托馬斯征，四肢試驗受限，這就是它的一種表現。
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馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-10-15 22711次
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膝蓋滑膜炎還能運動嗎發(fā)生膝關節(jié)滑膜炎以后，建議患者在治療期間先不要進行任何的運動，比如跑步或者是快走的鍛煉，爬山的鍛煉，都盡量的避免去做。因為如果患者繼續(xù)進行運動就會導致滑膜內的血管因為運動而出現舒張，動脈供血就會增加，靜脈反而會出現一定的收縮，這樣就會使關節(jié)的滑膜回流不通暢，會使?jié)B出的情況，還有腫脹的情況，疼痛的情況特別的嚴重。出現膝關節(jié)的滑膜炎，除了不要運動，患者也不要長時間的站立或者是反復的上下樓梯，一定注意保護好膝關節(jié)。語音時長 01:11”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-04-08 2887次
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膝蓋滑膜炎能運動嗎膝蓋出現滑膜炎患者最好不要運動，這里所講的運動主要是進行跑步或者是打籃球、踢足球這些劇烈的運動，但是也不能夠讓膝關節(jié)反復長時間處于某姿勢當中。這個時候可以進行適當的游泳，也可以適當的進行關節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉，這種運動方式一般來講不會加重膝關節(jié)的滑膜炎。另外對于膝關節(jié)的滑膜炎，還是要積極的加強保暖，避免受涼?？梢允褂没钛龅闹兴庍M行局部的熱敷燙洗，能夠有效的促進局部的血液循環(huán)，促進靜脈回流，有利于炎癥性細胞因子以及代謝產物的排出，所以能夠減輕疼痛，促進疾病的恢復。如果疼痛比較嚴重，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-02 3311次
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滑膜炎患者平時有什么減少膝蓋磨損的運動病情分析：一般患者要注意減肥，減輕對關節(jié)的壓迫，在急性期的時候，一般患者要進行行動支持，可以使用助步器。關節(jié)部位要使用保護套，同時患者一般避免穿高跟鞋等一些不良的習慣。意見建議：主要是減輕對關節(jié)的壓力，比如患者帶拐杖的時候，可以減輕對關節(jié)承重的50%力量，有效的緩解疼痛。一般還要對患者的病因進行治療，這是主要治療方法。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-28 401次
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膝蓋滑膜炎能運動嗎病情分析：一般在急性期的時候避免運動，患者的關節(jié)要進行制動一周左右?；颊叩奶弁礈p輕后，可以讓患者進行游泳，平地散步。意見建議：急性期進行運動的時候，會加重關節(jié)局部的滑膜損傷，癥狀會加重。出現疼痛的時候，口服止痛藥物，比如阿片類藥物。出現關節(jié)粘連，要進行松解手術。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-27 1101次
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膝蓋滑膜炎掛什么科膝蓋滑膜炎，建議到醫(yī)院掛骨科、理療科?？梢圆扇】倦?、熱敷、針灸、中醫(yī)熏藥等治療，可以口服抗炎藥物。具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。平時要多休息，避免長時間的走路、劇烈的運動，注意保暖，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，多吃蔬菜水果，避
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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滑膜炎能做什么運動患者出現滑膜炎，一般可以進行一些有氧的活動，比如患者可以進行騎自行車，游泳，平地散步，或者是打太極拳，等一些活動，這樣不會增加對關節(jié)的磨損，同時又對關節(jié)進行了功能鍛煉。一般患者急性期的時候，建議患者關節(jié)要進行制動，可以臨時使用支具或者是石膏進行固定，但是固定的時間不能太久，一般兩周左右要進行功能鍛煉
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 419次
