一般來說，吃軟骨沒有什么好處的，雖然軟骨中含有大量的骨膠原和蛋白質(zhì)，但是它們的分子量很大，很難溶解在骨頭的食物以及湯中，不能被人體吸收和利用。
有很多人認為喝骨頭湯，吃軟爛的骨頭補鈣，增加營養(yǎng)，這些方法都是沒有科學依據(jù)的。軟骨吃多了不但不容易消化，還有可能會增加胃腸道的負擔，更談不上吸收了。骨頭湯里面含有大量的脂肪以及嘌呤，對于痛風，糖尿病，高血壓，高血脂以及心腦血管疾病的患者是不建議食用的。
吃軟骨有什么好處
姚軍主任醫(yī)師
廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
2019-06-29 8027次
為你推薦
-
肋軟骨隆鼻的好處肋軟骨隆鼻最大的好處就是，第一是安全，因為我們知道，任何我們?nèi)斯ぜ袤w，都有可能產(chǎn)生排異，都有可能后期產(chǎn)生繼發(fā)的感染，都有可能后期產(chǎn)生一些其他的，不可控的變化。雖然我們?nèi)祟愑糜谶@種移植材料，有些已經(jīng)超過半個多世紀了，但它并不是說，對于每個人都可以適用的，因此自體組織，是我們目前的一個最佳的選擇，因為它絕對是沒有排斥性。第二，在一定的張力下，它也可以滿足對皮膚的這種保護；第三，如果它產(chǎn)生感染，輕度感染是可以通過局部的換藥，改善的，但是如果假體的話，一旦有感染，就很難保住假體本身；所以肋軟骨它有如下的一些優(yōu)點，本身是絕對沒有排斥性，第二，它可供醫(yī)生所操作的空間更大，第三，它的長久的安全性，也是值得大家稱贊的。
01:21
薛紅宇
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2019-11-15 1976次
-
生姜有什么好處生姜是作為我們平時生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。
01:10
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 20255次
-
為什么吃軟骨素鈣片膝蓋更疼吃了軟骨素鈣片膝蓋更疼這種情況在臨床上常見于很多原因?qū)е拢Ｒ娪谕诵行怨顷P(guān)節(jié)炎，病情比較嚴重，在加重，并不是能夠通過單純的服用軟骨素鈣片所能夠緩解的。所以，在臨床上必要時可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉緩解疼痛，還可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如布洛芬，對乙酰氨基酚，阿司匹林等。而且要注意保養(yǎng)，避免長時間長距離的行走。如果身體屬于肥胖體質(zhì)應(yīng)該適當?shù)臏p肥，以減少下肢的負重。通過這些方式綜合的進行護理和治療，能夠緩解膝蓋的疼痛。語音時長 01:16”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-08-11 5027次
-
骨質(zhì)增生能吃軟骨素嗎如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，是能夠吃軟骨素的。軟骨素具有營養(yǎng)軟骨的作用，能夠促進損傷的軟骨修復，特別是在骨質(zhì)增生以后，往往伴有骨關(guān)節(jié)部位軟骨退化、損傷的情況，從而引起軟骨部位有明顯的水腫，甚至軟骨面毛糙的情況，從而引起關(guān)節(jié)內(nèi)部明顯的疼痛。而在食用軟骨素以后能夠促進軟骨部位水腫的吸收消退，并且能夠促進毛糙的軟骨修復，從而減輕膝關(guān)節(jié)內(nèi)部疼痛的癥狀，所以說骨質(zhì)增生的患者，是能夠吃軟骨素來，促進損傷的軟骨修復的，并且吃軟骨素以后，還能夠延緩骨關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生的發(fā)展。語音時長 01:14”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-12 3544次
-
吃軟骨有什么好處病情分析：吃軟骨對身體的骨頭是比較有幫助的，它能夠有效的促進骨頭的恢復，一定程度上也能夠增強自身的營養(yǎng)，具有很好的補鈣效果。意見建議：但在平時吃的時候盡量采取煮食的方法，這樣會比較容易消化，不然容易造成口腔潰瘍或者是上火等情況，平時也要及時補充維生素，多吃瓜果蔬菜。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-05-09 3404次
-
骨質(zhì)增生能吃軟骨素嗎病情分析：可以吃軟骨素。骨質(zhì)增生服用軟骨素有一定的好處，因為軟骨素可以參與制造骨骼的過程，而且軟骨素中又含有制造骨格所需的氨基酸以及維他命d。意見建議：建議在面診醫(yī)生的辨證指導下選擇服用。同時還要注意休息，適當?shù)倪M行康復鍛煉，也可以結(jié)合針灸按摩等進行綜合性治療，效果會更好。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-19 1203次
-
盂唇損傷吃軟骨素有用嗎軟骨素通常指的是硫酸軟骨素，盂唇損傷的患者通常吃硫酸軟骨素有用，建議在醫(yī)生的指導下用藥。盂唇損傷多發(fā)生在肩關(guān)節(jié)以及髖關(guān)節(jié)，可能是外傷、慢性勞損等原因引起，會導致關(guān)節(jié)盂唇部位發(fā)生病理性改變，局部通常會有疼痛、活動受限、關(guān)節(jié)彈響等癥狀。可以在醫(yī)生的指導下使用硫酸軟骨素進行治療，能夠促進關(guān)節(jié)腔內(nèi)關(guān)節(jié)液的循
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-06-01 0次
-
進行肋軟骨隆鼻隆鼻有什么好處？肋軟骨從自身選取，植入后相容性比較好，不會被身體排斥，術(shù)后維持的時間也比較長。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-04-02 374次
