孕婦可以吃海藻,但是也不要過(guò)量的吃,否則會(huì)不利于身體健康。海藻含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,能夠補(bǔ)充孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氨基酸,還能夠有利于孕婦的身體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
海藻中含有豐富的維他命,能夠促進(jìn)新陳代謝,幫助調(diào)理代謝失調(diào)和多種疾病,海藻中含有的維他命B12能夠緩解疲勞,還可以有效的預(yù)防貧血,對(duì)敗血癥有一定的防治作用。
但是脾胃虛寒的人不能吃海藻,否則會(huì)加重病情。海藻與甘草一起吃的話(huà),會(huì)結(jié)合成有毒物質(zhì),所以不能和甘草一起吃。