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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養(yǎng)陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 7642次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當補充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77603次

• 吃啥能提高免疫力
  生活中，有很多人因為平常飲食不注意或者不注意休息，或者缺乏鍛煉，體質(zhì)比較弱，免疫力比較低，很容易患有感冒。這樣的患者要提高免疫力，首先要適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些新鮮的蔬菜水果可以補充維生素，維生素是人體必不可少的物質(zhì)，補充維生素具有清除自由基的作用，可以增強人體的抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。另外，要多吃一些肉類，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，例如豬肉、牛肉、羊肉，另外一些豆制品也富含優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃一些這樣的食物，也可以增加抵抗力。除了飲食以外，要注意保證充足的睡眠。另外，要適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，才能夠提高免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
  語音時長 1:49”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 27912次

• 寶寶吃啥能提高免疫力
  如果寶寶抵抗力比較差，那么這種情況建議可以通過食療的方法來幫助寶寶提高抵抗力。比如說多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，像魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等，都是可以的。另外也可以適當?shù)某砸恍└缓S生素C豐富的食物，比如一些新鮮的水果、蔬菜，像一些菠菜、油麥菜、芹菜、木耳、香菇、銀耳、百合，或者是蘋果、梨、柚子、橙子、獼猴桃等，都是可以的。同時像一些富含鐵的食物，也可以適當?shù)某砸恍┑模热缯f像動物的內(nèi)臟，或者是一些紅棗，還有枸杞，另外像一些肉類也都是可以的。建議寶寶一定要做到營養(yǎng)均衡、飲食清淡，盡量不要挑食，也不要偏食。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-03-31 2442次

• 嬰幼兒提高免疫力吃啥
  病情分析：嬰幼兒若是母乳喂養(yǎng)的話，一般機體免疫力相對好一些。要提高免疫力，首先可以通過食療的方法，適當?shù)脑黾虞o食，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如瘦的牛羊肉，雞鴨肉，魚肉等。若是母乳不充足，建議要給予配方奶粉來應(yīng)用。還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如像西紅柿，青菜，豆制品，蘋果，橘子等，這些都可以提高機體的抵抗力。意見建議：在均衡營養(yǎng)，合理膳食的前提下，還要帶寶寶經(jīng)常地參加戶外活動，多曬太陽，可以有效促進鈣質(zhì)吸收，促進骨骼的發(fā)育。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-07-01 701次

• 寶寶吃啥能提高免疫力
  病情分析：寶寶多吃一些胡蘿卜，菠菜，芒果，紅薯等食物都可以提高免疫功能的，因為這些食物當中的維生素a含量都特別的豐富，維生素a是的免疫功能的一個密不可分的組合，一旦缺乏以后就可能會導(dǎo)致免疫功能降低的。意見建議：當寶寶出現(xiàn)免疫功能降低的現(xiàn)象時，一定要在生活中注意要均衡的營養(yǎng)，不要讓寶寶出現(xiàn)偏食挑食或者是吃了太多的碳酸飲料以及膨化食品的現(xiàn)象，因為這些習(xí)慣都可能會導(dǎo)致免疫功能的降低。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-01 902次

• 女人吃啥提高免疫力最快
  對于女性而言，免疫力的提升與日常飲食息息相關(guān)。合理的膳食搭配，不僅能為身體提供必需的營養(yǎng)，還能有效增強免疫系統(tǒng)的功能。以下建議，或許能為您的健康之路添磚加瓦。首先，富含蛋白質(zhì)的食物是不可或缺的。蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫細胞的基礎(chǔ)物質(zhì)，女性可多食用谷
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 成人吃啥能提高免疫力
  成人可以服用一些藥物來使免疫力提高，如轉(zhuǎn)移因子、免疫球蛋白膠囊等。此外，還可多吃一些富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，如芒果、西紅柿、榴蓮等。許多疾病的發(fā)生與人體免疫力的低下有關(guān)，因此，我們平時除在飲食上需要注意外，還應(yīng)多加強體育運動，如跑步、跳繩
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次