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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果孕婦對海鮮不過敏,是可以進(jìn)食紅蝦的。

孕婦在懷孕期間進(jìn)食紅蝦有很多的好處,首先紅蝦營養(yǎng)豐富,含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,孕婦吃蝦可以補(bǔ)充身體所缺的營養(yǎng)元素,增強(qiáng)孕婦自身的免疫力。

此外,孕期由于胎兒需求量的增加,孕婦可能會出現(xiàn)抽搐等缺鈣的癥狀,而蝦中含鈣量比較高,適當(dāng)進(jìn)食可以促進(jìn)胎兒骨骼的生長發(fā)育,緩解孕婦抽搐等癥狀。此外,紅蝦中含有豐富的卵磷脂,對胎兒大腦發(fā)育也有著非常好的作用。

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