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醫(yī)生主講實錄

牙齦萎縮按摩是能夠起到一定的作用的,牙齦的按摩是一個口腔保健方法,通過按摩牙齦可以使上皮增厚,角化增強,有利于上皮結締組織的營養(yǎng)代謝活動。而且還能夠有效的增強牙齦組織的血液循環(huán),改善營養(yǎng),改善氧的供應,有助于組織代謝,提高牙周組織對外界刺激影響的抵抗力,減少牙周疾病的發(fā)生。

平時吃東西的時候可以多吃粗纖維的飲食,而且要用力咀嚼,這種咀嚼實際上就是一種很好的牙齦按摩,當然也可以用手指進行按摩,手指按摩可以在口外,也可以在口內對牙齦做小幅度的旋轉,移動按摩牙齦。

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