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造成神經(jīng)衰弱的原因有哪些

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醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)神經(jīng)衰弱有以下的原因:

第一,與患者的心理因素是有明顯的相關(guān)性,如果患者平時(shí)壓力特別大,非常的焦慮、緊張,不會(huì)放松自己,這些患者容易有神經(jīng)衰弱。性格內(nèi)向的人,不和別人交流,也容易出現(xiàn)神經(jīng)功能的紊亂。

第二,與作息不規(guī)律也有關(guān)系,如果經(jīng)常熬夜,晚上看手機(jī),打游戲等,長此以往也會(huì)造成神經(jīng)的衰弱。

第三,與缺乏鍛煉也有相關(guān)性,平時(shí)不參加戶外運(yùn)動(dòng)的人,也容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。

出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱,要注意進(jìn)行綜合因素的干預(yù),包括心理因素的調(diào)整,多從事鍛煉,可以服用一些B族維生素。

以上內(nèi)容僅供參考

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