因為粥的升糖指數(shù)比較高，如果喝粥餐后血糖會迅速升高，而且粥比饅頭，米飯等更容易消化吸收，胃排空速度比較快，人容易饑餓。
糖尿病人不僅不宜喝粥，還應(yīng)少食含油量大的食物，比如油炸、油煎食品，炒菜時也應(yīng)少放油。平時可以多吃綠葉蔬菜，少食土豆、粉皮等含淀粉量比較高的食物，如果吃此類食物，應(yīng)適當(dāng)減少主食量。糖尿病人還應(yīng)適度增加體育鍛煉，規(guī)律用藥，定期復(fù)診，避免低血糖的發(fā)生。
為什么糖尿病人不宜喝粥
劉金平主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-07 3822次
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糖尿病人為什么會出現(xiàn)消瘦糖尿病患者，在血糖沒有得到良好控制之前會出現(xiàn)消瘦，主要是因為過高的血糖，隨尿液排出體外導(dǎo)致營養(yǎng)丟失造成的。造成血糖過高的原因，一部分是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致胰島素缺失。另一部分是由于胰島素缺失，葡萄糖不能被器官組織細(xì)胞所利用。一般器官組織細(xì)胞運行所需要的能量，是由脂肪分解來提供。這時糖尿病患者脂肪會逐漸被分解，肝臟的糖會明顯增加，為組織細(xì)胞提供能量。這時糖尿病患者就會出現(xiàn)消瘦，此時如果給予降糖藥物的治療，把血糖控制在正常范圍，增加胰島素水平，糖尿病患者能夠把葡萄糖重新利用，為細(xì)胞組織提供能量。同時也使脂肪和蛋白質(zhì)的合成增多，患者就會逐漸恢復(fù)體重。
01:49
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-27 5648次
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糖尿病人飲食注意什么糖尿病病人的飲食需要注意的問題就是總熱量的控制，不是只指甜食，而是指一天攝入的所有的東西都要計算熱量。甜食是一定要注意的，同時也要注意脂肪類食物的攝入。作為糖尿病的飲食控制，建議盡可能不吃甜食，因為甜食里面放的糖一般都是蔗糖，蔗糖或者是說麥芽糖都是雙糖，其在體內(nèi)吸收速度特別快，會導(dǎo)致血糖迅速升高。血糖迅速升高一方面會導(dǎo)致血糖控制不好，另外一方面會對胰腺胰島β細(xì)胞產(chǎn)生破壞，影響到將來的血糖的控制，加重控制糖尿病的難度。如果經(jīng)常吃糖，可能前三年只是吃藥就能控制，再往后就需要打胰島素了，糖尿病的胰島β細(xì)胞功能下降速度特別快，這是限制甜食攝入的最主要的原因。
01:36
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-09-14 1970次
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糖尿病人可以吃稀飯或者喝粥嗎糖尿病患者可以吃稀飯，也可以喝粥。但是需要知道，稀飯和粥都是屬于比較容易消化吸收的食物，也就是說它的升糖指數(shù)比較高，可能會對糖尿病患者的血糖產(chǎn)生比較大的影響。所以一般建議如果糖尿病患者的血糖控制不理想的情況之下盡量不要吃稀飯或者是喝粥，但是如果糖尿病患者的血糖控制比較理想，可以在控制食物總量的基礎(chǔ)之上適當(dāng)?shù)某韵★埢蛘吆戎唷Ｋ蕴悄虿』颊唠m然可以吃稀飯或者喝粥，但是也需要遵從一定的原則。語音時長 01:11”
王梅麗
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-12 7556次
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為什么糖尿病人總是餓每個人大腦當(dāng)中都有一個饑餓中樞，是由一群特殊的細(xì)胞組成的，這些細(xì)胞會提醒人體進(jìn)食。糖尿病人往往存在著胰島素缺乏和胰島素的不敏感，無論血液中葡萄糖有多高，都進(jìn)入不了細(xì)胞，不能提供能量，所以說糖尿病人總有饑餓的感覺。作為糖尿病人細(xì)胞不能充分的利用血液當(dāng)中葡萄糖，饑餓感就會持續(xù)存在，使你馬上吃更多的糖和淀粉類食物以補充血糖的下降。血液中的血糖濃度過高就會吸附大量的水分，人體就會感覺到口渴，就會喝大量的水。尿液中也存在的高血糖，大量的水分會隨著尿液排出，人體不僅感覺餓還會感覺渴，所以說糖尿病人總是感覺饑餓。語音時長 1:23”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-10-18 13896次
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為什么糖尿病人不宜喝粥病情分析：糖尿病患者不宜喝粥是因為粥容易被腸道吸收，升糖效果明顯。而且粥存在易消化的特點，在下次進(jìn)餐之前，粥已經(jīng)被消化，容易產(chǎn)生饑餓和低血糖，引起血糖值變化較大。意見建議：糖尿病患者飲食不以流食為主。糖尿病患者可適當(dāng)食用主食，比如雜糧窩頭、饅頭，但一定要控制攝入量。以新鮮的綠葉菜代替主食，可以食用冬瓜、菠菜、芹菜、萵筍、玉米等食物。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-02 1302次
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糖尿病人能喝粥嗎病情分析：通常糖尿病的患者并不建議喝粥，因為粥類食物熬得比較軟糯，糖尿病患者進(jìn)食以后食物容易吸收，會使餐后血糖快速的升高，不利于糖尿病患者餐后血糖的控制。意見建議：糖尿病的患者建議飲食中可以適當(dāng)增加粗糧的攝入包括蕎麥燕麥，玉米等這些食物，但是不建議喝粥。還有要注意規(guī)律的運動，并且要長期堅持，注意監(jiān)測血糖。在穩(wěn)定血糖的情況下，也要注意避免發(fā)生低血糖。
馬麗芬
副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2020-07-02 1601次
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糖尿病人如何喝粥不升高血糖糖尿病人可以適量喝蔬菜粥、瘦肉粥、雜糧粥等不升高血糖。糖尿病的病因和發(fā)病機(jī)制比較復(fù)雜，其形成原因主要考慮與胰島素分泌不足、胰島素利用障礙等有關(guān)，對于有家族史的人群來講，會增加患病風(fēng)險。如果出現(xiàn)糖尿病后會導(dǎo)致血液中的葡萄糖水平高于正常范圍，患者的飲食護(hù)理比較重要。生活中可以適量的喝粥，比如蔬菜粥、瘦肉
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-04-10 0次
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糖尿病人為什么特別饞糖尿病人特別饞可能是饑餓、血糖不穩(wěn)定、神經(jīng)性貪食癥等因素導(dǎo)致，建議患者及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物進(jìn)行治療。1、饑餓：糖尿病是一種慢性代謝性疾病，對身體的消耗比較大，容易產(chǎn)生想吃點東西的感覺，建議患者在日常生活中應(yīng)保護(hù)營養(yǎng)成分的攝入，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、魚肉、奶酪等，也可以增
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-04-10 0次
