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醫(yī)生主講實錄

其實在日常生活中,草莓并不治療便秘。但是,草莓如果多吃一些,確實能夠使大便軟化,排便順暢,對于緩解便秘的臨床癥狀有一定作用。但是,草莓對便秘并沒有明確的治療作用。

在日常生活中,對于便秘患者,除了可以適當的多吃一些草莓以外,還可以多吃葡萄,西瓜,芒果以及水蜜桃,火龍果,獼猴桃,香蕉,蘋果,梨,橘子,柚子,橙子等等。因為這些水果含有的水分特別多,膳食纖維含量也比較多,可以潤滑腸道,軟化大便,對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。

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