運(yùn)動后之所以會頭暈,主要是由于運(yùn)動的強(qiáng)度過大以及運(yùn)動的時間過長。如果進(jìn)行了高強(qiáng)度的運(yùn)動,就會造成肌肉和骨骼的血液負(fù)擔(dān)增加,從而導(dǎo)致更多的血液流入肌肉和骨骼。此時,患者的腦部血供就會出現(xiàn)減少的情況,患者就有可能出現(xiàn)一過性頭暈、惡心嘔吐甚至?xí)灥沟默F(xiàn)象。
因此,對于運(yùn)動后出現(xiàn)頭暈的患者,應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)行長時間的高強(qiáng)度的運(yùn)動。此外,在運(yùn)動后要及時的補(bǔ)充水分,可以喝一些溫開水、葡萄糖水以及淡鹽水。如果頭暈的癥狀持續(xù)沒有緩解,應(yīng)當(dāng)及時的去醫(yī)院完善頭顱CT檢查,排除腦出血、腦梗塞等顱內(nèi)的器質(zhì)性病變。