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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1771次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-08-17 4129次

• 脊椎麻醉后老是腰痛怎么辦
  脊椎麻醉之后老是出現(xiàn)腰部的疼痛，這在臨床當中也是比較常見的，但是具體的原因還不是很明確。有可能進行局部麻醉之后引起了局部的內(nèi)環(huán)境產(chǎn)生變化，也有可能會導致了一些神經(jīng)的損害，但是這種可能性不是很大。首先還是有積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等，還可以進行拉單杠，俯臥撐以及平板支撐功能鍛煉。局部熱敷，使用活血的中藥燙洗，適當?shù)倪M行推拿按摩，針灸理療，大部分情況下會得到很好的減輕。同時，還可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛癥狀，比如雙氯芬酸鈉。如果這些治療措施沒有很好的減輕，可以去完善磁共振檢查，排除有沒有其他的疾病。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-13 4299次

• 脊椎疼痛怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了脊椎疼痛的情況，首先要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導致脊椎部位的肌肉韌帶出現(xiàn)痙攣以后，引起脊椎疼痛的加重，并且平時要限制脊椎部位的過度活動，特別是彎腰活動，一定要盡量的避免，并且坐著時要多注意坐姿，以免加重脊椎的負擔，引起脊椎疼痛的加重，并且疼痛明顯時可以應用非甾體類抗炎藥物，來緩解病人脊椎部位的疼痛。必要時可以加用脊椎部位的牽引，理療，針灸的治療，來緩解脊椎周圍軟組織痙攣所引起的疼痛情況，并且疼痛以后，最好行抽血檢查風濕免疫系統(tǒng)，排除強直性脊柱炎的情況，如排除了強直性脊柱炎，就要考慮與脊椎部位的骨質(zhì)、椎間盤以及肌肉韌帶的疾病有關，所以這種情況保暖休息為主。同時可以配合藥物治療來緩解疼痛，如果是有強直性脊柱炎的情況，就要針對性的采用抗風濕免疫藥物配合治療，來恢復病人的疼痛。
  語音時長 1:47”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-10 9397次

• 脊椎腰痛怎么辦
  病情分析：脊椎腰痛應查明病因，進行針對性治療。有可能是棘上韌帶炎，棘間韌帶炎，腰椎間盤突出等，可口服非甾體抗炎止痛藥物如塞來昔布，配合熱敷，針灸，烤電等理療，緩解疼痛癥狀。疼痛嚴重的，可進行局部封閉治療。意見建議：脊椎腰痛應及時到醫(yī)院就診，完善CT、磁共振等影像學檢查，明確診斷，排除全身性疾病。平時應注意休息，避免勞累，避免久站久坐，長時間彎腰等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-20 1101次

• 脊椎麻醉后老是腰痛怎么辦
  病情分析：建議充分，臥床休息一周，避免腰部勞累。如果不能緩解，建議拍一個腰部的CT或者磁共振，也可以涂一些布洛芬乳膏、莫匹羅星軟膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等等。意見建議：脊髓麻醉，一般不會導致腰部疼痛，建議應去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下具體得病的原因是什么，不要耽誤病情，建議看一下骨科或者疼痛科，然后進行針對性治療，以免延誤病情，影響患者恢復。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2020-03-08 3501次

• 脊椎疼怎么辦
  脊椎疼考慮是過度勞累、骨質(zhì)疏松、外傷、頸椎病、強直性脊柱炎等原因引起，可以通過多休息、服用藥物、外用藥物等方法治療。1、過度勞累：如果患者最近一段時間經(jīng)常重體力勞動，容易使脊椎部位的肌肉處于緊張狀態(tài)，引起脊椎疼的癥狀，當休息一段時間后，疼痛癥狀會逐漸緩解。2、骨質(zhì)疏松：隨著年齡的逐漸增大，骨密度會出
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次

• 脊椎痛怎么辦
  脊椎痛可能是外傷、腰肌勞損、頸椎病等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等。1、外傷：主要是直接暴力或者間接暴力所致，會導致局部的組織損傷，引起疼痛?？梢酝ㄟ^使用冷敷和熱敷的方式緩解，也可以在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物止痛，如果出現(xiàn)了明顯的骨折，需
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-12 0次