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肚子吃撐了難受怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

肚子吃撐了難受的話可以口服健胃消食片或者是嗎丁啉,鹽酸伊托必利等藥物促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,緩解癥狀。

平時要注意少吃多餐,一次性不要吃得過飽,進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽,注意飲食清淡,吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。少吃辛辣刺激的,非常油膩不容易消化吸收的食物,還要戒煙戒酒。要保持心情舒暢,避免經(jīng)常生氣,緊張,焦慮,抑郁等不良情緒。平時還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉有助于促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,還能增強(qiáng)抵抗力。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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