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高血壓和飲食有關(guān)系嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一部分高血壓的患者和飲食是有一定關(guān)系的。長(zhǎng)期進(jìn)食一些過(guò)咸的食物會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留,導(dǎo)致血壓的升高。所以我們建議高血壓的患者,一定要低鹽飲食,每人每日食鹽量不應(yīng)當(dāng)超過(guò)6克。不要進(jìn)食咸菜等含鈉量較高的食物。

同時(shí)應(yīng)當(dāng)要保證充足的睡眠,保持一個(gè)輕松愉悅的心情,不要緊張,不要熬夜,不要過(guò)度的勞累。最好要忌煙忌酒,超重的患者一定要減輕體重。必要時(shí)遵醫(yī)生的醫(yī)囑口服相關(guān)的降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療。降壓藥物的選擇,要根據(jù)自身的情況遵醫(yī)囑來(lái)執(zhí)行。

以上內(nèi)容僅供參考

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