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腰椎間盤(pán)突出怎樣保守治療

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醫(yī)生主講實(shí)錄

常用的保守治療方法有絕對(duì)臥床休息,避免坐、站,在床上軸向翻身。在脊柱外科就診,靜滴脫水的藥物,口服非甾體類(lèi)藥物,配合理療治療,比如紅外線(xiàn)照射。臥床期間可以在床上進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉,比如直腿抬高,踝泵等鍛煉,通過(guò)鍛煉避免下肢肌肉萎縮及下肢靜脈血栓形成。

病情緩解后可以佩戴腰圍下地活動(dòng),但是要避免彎腰、勞累及腰部過(guò)度負(fù)重,避免久坐久站,搬運(yùn)重物、舉重等活動(dòng)都是需要避免的。坐的時(shí)間長(zhǎng)了,建議站起走動(dòng)走動(dòng),活動(dòng)一下腰部。

以上內(nèi)容僅供參考

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