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高血脂能不能喝蜂蜜水

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血脂患者若是血糖水平是正??梢赃m當(dāng)?shù)暮确涿鬯?。高血脂患者日常生活中是需要非常注意的,尤其是飲食方面?/p>

建議應(yīng)該清淡飲食,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,不能吃油炸之類的食品,也盡量應(yīng)該避免進(jìn)食那些含糖分特別高的食品,比如說糕點(diǎn)之類的以及各種飲料等。

患者主食可以吃米面,但是不能過多??梢栽黾右恍┐旨Z作為主食。另外,建議患者也應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果,比如說西紅柿、西蘭花,冬瓜以及芹菜、黃瓜、蘋果、獼猴桃、草莓,桔子等。

另外,患者也可以每天進(jìn)食一定的優(yōu)質(zhì)蛋白,比如說瘦肉、雞蛋,脫脂奶等。建議患者每周可以進(jìn)食2-3次的帶鱗片的魚類。患者烹飪方法,建議應(yīng)該避免油炸。

以上內(nèi)容僅供參考

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