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房顫復發(fā)的預防

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醫(yī)生主講實錄

患有房顫的患者康復之后,一定要注意做好預防措施。

首先應該要減輕壓力,避免壓力過大,同時保持心情舒暢。另外,在日常生活當中還需要適當?shù)腻憻?,增強體質(zhì),提高抵抗力。可以適當?shù)淖鲆恍┦婢彽挠醒踹\動,比如說練瑜伽,或者是打太極拳等都是可以的。同時還應該要注意適當?shù)暮人a充水分,以防脫水造成電解質(zhì)紊亂的情況。同時患者還應該要注意定期的監(jiān)測血壓,使血壓控制在一個正常范圍之內(nèi),有一個穩(wěn)定的血壓,對于房顫患者復發(fā)的預防起到一定的好處。患者還應該要注意,保證睡眠充足,而且要有一個好的睡眠質(zhì)量,晚上睡覺之前可以用熱水泡腳,能夠促進血液循環(huán),幫助有1個好的睡眠。同時患者還應該要注意控制體重,肥胖的話應該要適當?shù)臏p肥。

以上內(nèi)容僅供參考

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