高血壓的患者可以通過(guò)吃富含膳食纖維、富含鉀的食物，來(lái)促進(jìn)血壓的下降，比如芹菜，洋蔥，香蕉，蘋果，西蘭花，獼猴桃，西紅柿，黑木耳。高血壓的患者也可以吃中藥，有助于血壓的下降，常用的有羅布麻，杜仲，天麻，野菊花。
高血壓的患者最主要的是要服用降壓藥物，常用的降壓藥物主要有血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，血管緊張素受體拮抗劑，鈣通道阻滯劑，β受體阻滯劑，利尿劑，這些降壓藥物可以很好的控制血壓，同時(shí)患者還要注意飲食和生活方式的干預(yù)。
吃什么東西能降低血壓
鄭桂安副主任醫(yī)師
漳州市醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2020-12-10 3064次
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吃什么能降低高血脂高血脂是非常常見(jiàn)的一種代謝性疾病，是通過(guò)血液化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)的，主要表現(xiàn)是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的還可以造成動(dòng)脈的堵塞、心腦血管疾病、心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預(yù)也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚(yú)、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動(dòng)物內(nèi)臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類的食物里，海參是比較可取的食物，因?yàn)樗叩鞍?、低膽固醇，所以?duì)血脂的影響是不大的。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 4545次
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腸炎吃什么東西好腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時(shí)飲食調(diào)理的問(wèn)題，它里面一個(gè)就是說(shuō)，對(duì)于進(jìn)食食物的種類。另外一個(gè)，就是我們進(jìn)食的一個(gè)習(xí)慣，腸炎一方面它對(duì)于食物有要求，因?yàn)檫M(jìn)食的食物不同，就會(huì)導(dǎo)致大便形成的東西，也有不同，它主要是對(duì)于食物刺激性不能大，不能過(guò)酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因?yàn)椴豢扇苄岳w維，它在里面會(huì)增加大便表面的，一個(gè)摩擦和粗糙度，它對(duì)于腸道非常不好。還有一個(gè)，除了食物的種類，我們進(jìn)食的速度也非常重要，進(jìn)食速度要怎么樣，細(xì)嚼慢咽，這個(gè)對(duì)胃腸道動(dòng)力是非常有幫助，對(duì)于慢性腸炎動(dòng)力調(diào)整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進(jìn)食速度的控制。
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 4083次
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什么東西能降低血壓想要降低血壓，最主要的治療方式還是要口服相關(guān)的降壓藥物，建議患者優(yōu)選一線長(zhǎng)效降壓藥物，相對(duì)來(lái)講副作用更少，效果也會(huì)更好。生活方式上的干預(yù)改善，只是輔助的將血壓控制得更好，但是不能僅僅是生活方式干預(yù)改善，不去吃降壓藥，那么長(zhǎng)此以往血壓控制不好就會(huì)出現(xiàn)腎衰竭，腦梗死，心力衰竭等嚴(yán)重的問(wèn)題。建議患者可以服用像培哚普利，替米沙坦，非洛地平，美托洛爾等類型的降壓藥物，以上這些藥物不但有助于降低血壓，相對(duì)來(lái)講還有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，是目前在臨床當(dāng)中使用比較廣泛的降壓藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2020-11-03 1286次
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吃什么能降低血壓高血壓患者平常一定要及時(shí)的到醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，服用相應(yīng)的降壓藥物，能夠起到很好的降壓作用，除了藥物降壓，患者在平常吃一些有利于降壓的食物，也是能夠起到很好作用，比如平常多吃一些低鈉的食物，像一些清淡的飲食，還有一些就是含有鉀離子比較多的食物，比如像香蕉，蘋果，橘子等，這些也都能夠起到很好的輔助降壓作用。也建議患者在平常要少吃肥肉，少吃油炸食品，一定要注意飲食調(diào)理，還有就是多鍛煉，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)身體抗病能力，而且也能夠起到輔助降壓的作用，所以從各個(gè)方面應(yīng)該注意。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-18 1311次
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吃什么東西能降低血壓病情分析：可以吃下列食物來(lái)降低血壓：首先可以吃一些有助于降血壓的蔬菜，比較常見(jiàn)的有芹菜、苦瓜、菠菜、西紅柿以及洋蔥等。其次可以吃一些富含鉀元素的水果，比較常見(jiàn)的有蘋果、香蕉、柚子、橙子、獼猴桃等。此外，還可以喝點(diǎn)枸杞茶、山楂茶、菊花茶等。意見(jiàn)建議：患者需要注意的是如果發(fā)現(xiàn)自己血壓過(guò)高，應(yīng)當(dāng)及時(shí)使用降壓藥物來(lái)調(diào)理。飲食只是屬于一種輔助治療方式，不能單純依靠飲食調(diào)理。
姜麗萍
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-06-13 503次
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什么東西能降低血壓病情分析：常見(jiàn)的可以降低血壓的食物有：芹菜，蔥煮豆腐，洋蔥，蒲靈芝泡水飲，醋，海帶，或是把花生仁泡在醋中1周，加適量的紅糖，醬油，蒜，早晚適量服堅(jiān)持一周后血壓會(huì)有改善。但是這些食療不能代替藥物，高血壓還是需要長(zhǎng)期服藥，系統(tǒng)治療的。意見(jiàn)建議：建議保持良好的心情，遇事要冷靜，不能急躁，易怒，焦慮容易誘發(fā)血壓迅速升高。多吃清淡的食物，少量吃鹽。
姜麗萍
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-10-18 902次
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高血壓應(yīng)該多吃什么東西才可降低血壓并沒(méi)有可以降低高血壓的食物，但是高血壓患者可以吃低鹽、低脂、清淡易消化的食物，例如小米粥、各種青菜和水果等，另外可以吃降壓的藥物降低血壓。高血壓是一種比較常見(jiàn)的疾病，主要是以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高、周圍小動(dòng)脈阻力增高、不同程度的心排血量和血容量增加為主要臨床特征，可能是不良的飲食習(xí)慣、精神緊張等原因引起，
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023-04-19 0次
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補(bǔ)鈣為什么能降低血壓呢？引起高血壓的原因有很多種，但是研究發(fā)現(xiàn)人體缺鈣也會(huì)引起高血壓。補(bǔ)鈣為什么能降低血壓呢？可能機(jī)制如下：一，鈣的膜穩(wěn)定作用，鈣結(jié)合在細(xì)胞膜上可降低細(xì)胞膜通透性，提高興奮閾，使血管平滑肌松弛。二，鈣自身可阻斷鈣通道，使細(xì)胞外的鈣離子不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)。三，高鈣可對(duì)抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對(duì)穩(wěn)定細(xì)胞膜
劉愛(ài)華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-12-20 184次
