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醫(yī)生主講實錄

孕婦可以適量的吃啤梨,因為啤梨的營養(yǎng)價值較高。啤梨味甘,微酸,性涼,有生津止渴,寬胸除煩,滋陰降火,泄熱化痰,潤肺止咳的功效。

啤梨中含有多種維生素和礦物質(zhì),比如含有豐富的胡蘿卜素,b族維生素等,能夠參與體內(nèi)多種代謝途徑,增加孕婦的身體抵抗力。啤梨中含有蘋果酸等多種有機酸,能夠提高孕婦的食欲,增加孕婦的消化功能。啤梨中還有豐富的膳食纖維,具有促進胃腸道蠕動,預(yù)防孕期發(fā)生便秘的癥狀。由于啤梨性寒,所以孕婦不要過多的食用,以免導(dǎo)致胃脹,胃痛等不適。

以上內(nèi)容僅供參考

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