對(duì)于多囊卵巢綜合征的女性,由于通常都會(huì)合并有肥胖以及胰島素抵抗和血脂異常,所以在飲食上的主要禁忌就是禁止吃各種油膩的食物,而且還要禁止吃各種甜食,比如常見(jiàn)的冰淇淋、雪糕、奶茶等。還有就是不能吃各種肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟,因?yàn)檫@些都會(huì)導(dǎo)致女性的血糖和血脂出現(xiàn)異常,甚至還會(huì)影響胰島素的功能。
所以,對(duì)于多囊卵巢綜合征的女性,才應(yīng)該盡量清淡飲食。如果女性還有肥胖,那就應(yīng)該通過(guò)跑步鍛煉來(lái)縮小腹圍和腰圍,這樣其卵巢才可能恢復(fù)排卵。