吃涼的出現(xiàn)胃痛,這屬于是涼的食物刺激胃黏膜,引發(fā)胃部痙攣引起來的疼痛,這種情況就應(yīng)該注意保暖,不能吃涼的食物,也不能受涼,平時(shí)還應(yīng)該注意控制飲食,盡量不要吃一些不容易消化的食物,避免加重胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃痛現(xiàn)象的發(fā)生。
平時(shí)可以用熱水袋熱敷,或者是按摩的方式促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),具有增強(qiáng)脾胃功能的作用,能夠避免胃痛發(fā)生。平時(shí)在飲食方面也需要注意,盡量不要暴飲暴食,不要吃一些油炸食品,燒烤食品和刺激性特別強(qiáng)的食物,比如生冷的瓜果之類的,會(huì)引發(fā)胃痛的發(fā)生。