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• 心腦血管病吃什么好

  如果我們一旦得了心腦血管病，除了我們要按照醫(yī)生的醫(yī)囑堅(jiān)持吃藥以外，我們其他的食物方面也需要注意，第一，我們一定要清淡飲食，每天鹽的攝入不能超過6克；第二，我們不能吃一些非常油膩，還有辛辣刺激的東西；第三，我們可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些很有效的優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于我們心腦血管病的恢復(fù)和預(yù)防都是有一定的好處的。

  

  01:00
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 3226次

• 心腦血管病吃什么水果好

  我們就要看得心腦血管病的病人有沒有患糖尿病。如果患有糖尿病，我們所有的水果都要小心，因?yàn)樗鼤?huì)造成血糖的升高。所以我們有糖尿病的患者，心腦血管病的患者吃水果還是要小心一些，避免血糖過度升高。如果我們沒有心腦血管病，我們可以適量地吃一些新鮮的富含維生素的，比如蘋果、香蕉。因?yàn)橄憬独镉幸恍┾浀某煞?，還有橙子，這些都對(duì)我們的血管，對(duì)我們的電解質(zhì)有一定的幫助。

  

  01:03
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 5564次

• 什么心腦血管病
  心腦血管疾病主要是指心血管或腦血管發(fā)生動(dòng)脈硬化而引起的一系列癥狀，比如常見的心慌，胸悶，氣短，心前區(qū)疼痛，頭暈頭痛，惡心嘔吐，嚴(yán)重者可出現(xiàn)肢體功能障礙、言語不利、吞咽困難等并發(fā)癥。對(duì)于心腦血管疾病的患者，首先在日常生活中飲食要注意清淡，以低鹽低脂低糖的飲食為主，另外要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，要注意保持情緒的穩(wěn)定，預(yù)防精神緊張、壓力過大等不良情緒的影響，另外還要進(jìn)行一定的藥物治療。
  語音時(shí)長 01:13”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-13 2602次

• 心腦血管病吃什么鹽好
  對(duì)于心腦血管疾病的患者來說以吃低鈉鹽為好。高血壓是誘發(fā)心腦血管疾病最重要的因素，而高鈉飲食是導(dǎo)致高血壓的重要因素，因此控制食鹽的攝入，對(duì)于預(yù)防高血壓至關(guān)重要，從而能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病。除食鹽的攝入外，平常在日常生活中應(yīng)當(dāng)控制脂肪、高糖物質(zhì)的攝入，通過合理的膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素和纖維素的攝入。另外，在日常生活中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)身體的功能鍛煉，增加身體的抵抗力，保證充足的睡眠，避免不良情緒的刺激，只有這樣才能更好地預(yù)防心腦血管疾病。
  語音時(shí)長 01:14”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-22 3810次

• 心腦血管病吃什么好?
  第一、多食豆制品。因?yàn)槎怪破泛胸S富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高身體對(duì)蛋白質(zhì)的利用，經(jīng)常食用豆制品可以使血液中的膽固醇含量明顯降低。第二、香菇和黑木耳。因?yàn)橄愎胶秃谀径亲怨乓詠淼乃厥车募哑?，香菇的主要有效成分在菌帽，黑木耳的主要成分是水溶性的，?jīng)常食用香菇和黑木耳，可以有效的清理血管垃圾，抗動(dòng)脈硬化。第三、洋蔥和大蒜。每天食入一枚中等大小的洋蔥，可以使血液中的有害膽固醇轉(zhuǎn)化為有益心臟的膽固醇。大蒜也可以使血液中的膽固醇降低，具有一定的抗動(dòng)脈硬化、抗真菌、抗感染的作用。
  張賀春 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2019-01-04 2401次

• 心腦血管病吃什么好
  心腦血管疾病的患者可以多吃一些蔬菜或者是水果，只要是保持血糖穩(wěn)定的情況下，都可以多吃蔬菜和水果，尤其是粗纖維類的食物，比如說芹菜韭菜等等，還有就是多吃一些五谷雜糧，降低體內(nèi)血脂的水平，并且可以穩(wěn)定血壓。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-01-03 2505次

• 心腦血管病吃什么鹽好
  對(duì)于心腦血管疾病的患者來說以吃低鈉鹽為好。高血壓是誘發(fā)心腦血管疾病最重要的因素，而高鈉飲食是導(dǎo)致高血壓的重要因素，因此控制食鹽的攝入，對(duì)于預(yù)防高血壓至關(guān)重要，從而能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病。除食鹽的攝入外，平常在日常生活中應(yīng)當(dāng)控制脂肪、高糖物質(zhì)的攝入，通過合理的膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 681次

• 心腦血管病吃什么菜好
  心腦血管病要多吃新鮮的水果、蔬菜，如芥菜、帶皮山芋、西藍(lán)花、胡蘿卜、檸檬、番茄、菠菜等蔬菜，少吃或不吃各種高油脂食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃、奶油等?；颊咂綍r(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證睡眠充足。在平時(shí)一定要養(yǎng)成定期測量血壓的習(xí)慣，時(shí)刻的注意血壓的變化情況，避免血壓突然的升高或者降低
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-21 0次