冠心病患者平時(shí)是可以參加冬泳的,因?yàn)楣谛牟』颊哌m合做有氧的運(yùn)動,但是對于身體平常保養(yǎng)的不是很好,經(jīng)常有一些并發(fā)癥的患者最好就不要冬泳了。如果平常身體維護(hù)的都挺好,沒有胸悶胸痛等急癥,這種情況可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行冬泳,但是一定要注意時(shí)間不要太長,因?yàn)楸旧砭陀泄谛牟?,冬泳時(shí)間太長,有可能造成身體能量的下降,導(dǎo)致身體出現(xiàn)胸悶,胸痛的癥狀,可以做15分鐘到20分鐘以內(nèi)的冬泳運(yùn)動,這樣對于身體有很好的調(diào)節(jié)作用,因?yàn)榻?jīng)常參加冬泳,對于我們本身的肌肉,血管以及心肌都能起到非常不錯(cuò)的作用。所以平常要根據(jù)自己身體情況來選擇。
冠心病患者能冬泳嗎
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冠心病患者能喝咖啡嗎我寫過一本書,就是《101個(gè)理由,喝咖啡無罪》,實(shí)際上我講這個(gè),過去有很多傳說,單純把這個(gè)咖啡說成是咖啡因,可以導(dǎo)致心臟的風(fēng)險(xiǎn)。實(shí)際上咖啡里邊有很多像茶一樣,有很多抗氧化劑,比如氯鹽酸,它實(shí)際上對血管是有保護(hù)作用的。我覺得一個(gè)冠心病患者,如果他喜歡喝咖啡,每天喝四杯左右,比如早上起來一杯,中間茶歇,十點(diǎn)左右喝一杯,下午午睡起來喝一杯,四點(diǎn)左右喝一杯,我覺得適當(dāng)喝咖啡沒有風(fēng)險(xiǎn)。01:02
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冠心病患者預(yù)后如何冠心病的患者的預(yù)后,主要是分幾種情況,看他發(fā)生冠心病的時(shí)候,確診冠心病時(shí)候的情況。如果說是比較早期,還沒有得過心梗的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)了冠心病,如果說危險(xiǎn)因素預(yù)防的好,可能很長時(shí)間,幾十年內(nèi),可能患者都不會有一些癥狀。但有些情況,比較急的情況,比如發(fā)生了急性心肌梗死,甚至心肌損傷的面積比較大,發(fā)生了心衰。這種情況病人,就更加要注意,平時(shí)生活方式改善。還有三高預(yù)防,如果出現(xiàn)心衰病人可能預(yù)后,就不如沒有得過心梗的預(yù)后要好,可能出現(xiàn)過心梗的病人,如果治療再不及時(shí),出現(xiàn)了心衰,就是會有反復(fù)發(fā)生的癥狀。所以,對于冠心病的患者,一定要早期的發(fā)現(xiàn),早做治療,不要出現(xiàn)很嚴(yán)重的后果以后,出現(xiàn)心衰以后再治療,那可能是預(yù)后就不如早期治療的患者更好。01:23
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冠心病患者能鍛煉嗎冠心病患者是可以適當(dāng)?shù)腻憻挘谛牟〉牟∪税ㄐ墓P乃サ牟∪?,只要相對穩(wěn)定以后,都需要逐步的恢復(fù)運(yùn)動,要有一套康復(fù)的理念,基本的原則是適量的進(jìn)行恢復(fù),逐漸的恢復(fù)運(yùn)動。一般的冠心病的病人,沒有心衰,心律失常等并發(fā)癥,鼓勵(lì)是進(jìn)行運(yùn)動,像普通人一樣運(yùn)動。可以減少心血管事件發(fā)生。有心絞痛,心率失常的患者,運(yùn)動要在監(jiān)護(hù)之下,逐步的加量運(yùn)動,也就是開始從小的運(yùn)動量開始,檢測有沒有不舒服,血壓心率正不正常,或者是心電圖的改變。然后逐步的加量,只要逐步加量的過程中,沒有發(fā)現(xiàn)不良的事件,通過逐步加大運(yùn)動以后,心血管事件反而減少,而且可以改善運(yùn)動耐量。語音時(shí)長 1:16”
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冠心病患者能抽煙嗎煙草燃燒釋放的煙霧中包含一氧化碳,尼古丁等生物堿,胺類、醇類,烷類、醛類、重金屬元素等。與冠心病發(fā)病有關(guān)的主要成分是尼古丁和一氧化碳,能夠誘發(fā)冠心病的動脈痙攣,使冠狀動脈中的血流減慢血流量減少,血液的粘稠度增加導(dǎo)致心肌缺氧,甚至引起心肌梗塞。國外的相關(guān)研究也表明男性中吸煙者的總死亡率,心血管病的發(fā)病率和死亡率比不吸煙的患者要增加1.5倍。吸煙者的致死性和非致死性的心肌梗塞的相關(guān)危險(xiǎn)性比不吸煙的要高三倍,吸煙者的冠心病發(fā)病率會升高二十倍以上,心絞痛的發(fā)生率會升高三十倍以上,所以說有心腦血管疾病、冠心病的患者最好是不要吸煙。語音時(shí)長 1:22”
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冠心病患者能游泳嗎病情分析:冠心病的患者也是可以游泳的,通過游泳能夠增強(qiáng)人體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。而且游泳也是一種非常不錯(cuò)的運(yùn)動方式,但是冠心病的患者游泳時(shí)要注意避免活動強(qiáng)度太大,這樣有可能會引起心肌缺血。意見建議:患有冠心病的患者,可以多做一些有氧運(yùn)動,另外還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的治療。
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冠心病患者能喝酒嗎病情分析:冠心病的患者,不要飲酒,飲酒會加重血管內(nèi)皮的損傷,引起血壓波動,動脈粥樣硬化的進(jìn)展會加速,胸悶,胸痛,心悸乏力的癥狀會加重,因此應(yīng)拒絕飲酒。意見建議:冠心病患者,應(yīng)養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,早睡早起,避免吸煙飲酒的不良生活習(xí)慣。多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃肥肉,腌菜等制品,避免情緒波動,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。規(guī)律服藥,定期復(fù)查。
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冠心病患者能工作嗎冠心病患者是可以參加適當(dāng)?shù)墓ぷ鞯模且⒁庖韵聨c(diǎn):第一、不能參加重體力的勞動。第二、不能從事精神緊張,特別是富有生命責(zé)任的工作,如司機(jī)、飛機(jī)駕駛員等。第三、不能做十分緊張的工作,如趕任務(wù)、加班加點(diǎn)。第四、就是工作中應(yīng)該注意休息,如果心率超過每分鐘110次,或者是出現(xiàn)脈率不齊的時(shí)候應(yīng)該休息,工作中
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冠心病患者能海鮮嗎冠心病患者最好是不要吃海鮮,因?yàn)檠蛩崴皆礁?,冠心病程度就越重,冠心病患者?yīng)該定期的檢查血尿酸,同時(shí)要少吃含高嘌呤的食物,海鮮就是含嘌呤比較多的食物,會引起血尿酸增高增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。一般在冠心病的二級預(yù)防中,應(yīng)該把降低膳食中的嘌呤作為基本飲食要求,特別是合并高尿酸血癥的冠心病患者,需要做到低嘌呤