老是感冒這種情況可能是由于機(jī)體的抵抗力下降導(dǎo)致的一個(gè)現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要從飲食結(jié)構(gòu)上來進(jìn)行調(diào)節(jié),多吃一些富含維生素c豐富的蔬菜和水果以及蛋白質(zhì)等,保證營養(yǎng)均衡,經(jīng)常到戶外進(jìn)行活動(dòng),積極鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。
主要是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱引起的,多鍛煉身體能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的抗病能力,必要的時(shí)候可以服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物,比如匹多莫德口服液,還有轉(zhuǎn)移因子口服液等來進(jìn)行治療,提高自身的抵抗力。
同時(shí),多喝水,促進(jìn)身體新陳代謝,也可以服用玉屏風(fēng)散顆粒,來提高自身的抵抗力,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,還應(yīng)該注意多吃一些新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素。