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春天如何預(yù)防感冒?

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醫(yī)生主講實錄

春天也是感冒高發(fā)的季節(jié),特別是一些比較小的嬰幼兒,稍有不小心受涼,即可以引起呼吸道感染,病毒,細(xì)菌或者病原微生物。

怎樣預(yù)防感冒的發(fā)生,通常預(yù)防感冒主要注意以下幾點:一,一定要勤洗手,做好個人衛(wèi)生。二,避免在流感季節(jié)高發(fā)期是到公共場合。三,家里面房間空氣一定要流通。四,可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運動項目,這樣可以提高機(jī)體免疫能力,減少感冒的發(fā)生率。五,對于一些免疫機(jī)能比較差的小兒,可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),這樣也可以間接提高自身的免疫力。所以春天感冒關(guān)鍵預(yù)防還是在乎個人的衛(wèi)生和提高免疫力方面。

以上內(nèi)容僅供參考

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