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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況是不能夠站樁的,因?yàn)樵谡緲稌r(shí)腰部受力比較大,就容易持續(xù)性的擠壓椎體間的椎間盤,導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部壓力增高,就會(huì)導(dǎo)致椎間突出增大,就容易引發(fā)椎間盤突出癥狀復(fù)發(fā),或者是導(dǎo)致癥狀加重,就會(huì)影響病人的生活。

所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后,日常生活中一定要避免久站、久坐,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),坐著時(shí)一定要多注意坐姿,避免睡床過軟,以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重,在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后,可以通過腰部熱敷,針灸,艾灸,拔罐,牽引等療法,來促進(jìn)腰部血液循環(huán),解除腰部肌肉,筋膜,韌帶痙攣,以緩解腰椎間盤突出疼痛癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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