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• 臉上長(zhǎng)色斑怎么調(diào)理

  臉上色斑的發(fā)生，與年齡有關(guān)系、日曬有關(guān)系、內(nèi)分泌功能不好，還有飲食、休息、消化都有關(guān)系。所以面部長(zhǎng)色斑調(diào)理：第一，作息要有規(guī)律，飲食上要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，少熬夜，這樣可以減少面部色斑的發(fā)生。第二，一定要加強(qiáng)護(hù)理，要進(jìn)行防曬，做好防曬工作。因?yàn)槊娌拷?jīng)常接觸外界，皮膚是最大的一個(gè)器官，接觸外界環(huán)境比較多，所以要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼蛏险陉?yáng)傘。尤其在夏季、春夏季節(jié)，自己一定要做好防曬的護(hù)理，可以減少色斑的的發(fā)生。第三，一定要注意休息，注意調(diào)節(jié)好消化功能，盡量的減少用一些破壞皮膚屏障的一些護(hù)膚品，像激素類的護(hù)膚品、重金屬之類的護(hù)膚品，都可以促進(jìn)色斑的形成。第四，一定要注意保持良好的心情，心情也是形成色斑的關(guān)鍵因素。所以要注意心情要好，調(diào)節(jié)好飲食，注意休息，多飲水，然后少熬夜。

  

  01:26
  苗國(guó)英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-01 7746次

• 臉頰反復(fù)長(zhǎng)痘怎么調(diào)理

  面部是毛囊皮脂腺比較多，分泌比較旺盛的地方，因此面部是容易長(zhǎng)痘痘，也就是長(zhǎng)痤瘡的。對(duì)于面部長(zhǎng)的這種痤瘡，它的臨床表現(xiàn)可以有多種皮損，例如粉刺、紅色的毛囊性的丘疹、膿頭，甚至嚴(yán)重的時(shí)候可以形成癤腫、囊腫、結(jié)節(jié)或者瘢痕。針對(duì)不同的皮疹，進(jìn)行以下治療：第一個(gè)就是生活上的注意，生活上要避免辛辣刺激，油膩的食物刺激。第二個(gè)是要保證充足的睡眠。第三個(gè)是要保證心情舒暢，減輕一些壓力。另外要外用一些護(hù)膚品，但要少用一些油膩的堵塞毛孔的化妝品。其他的就是藥物治療。而藥物治療是根據(jù)痤瘡不同的臨床表現(xiàn)，不同的皮損特點(diǎn)來(lái)選用不同的藥物治療。藥物治療包括口服藥物治療和外用藥物治療，其中口服藥物治療包括西藥抗生素，如羅紅霉素、米諾環(huán)素，其他的有維A酸類的藥物，常用的有維胺酯膠囊、異維A酸膠丸等。

  

  01:37
  李小靜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4540次

• 痔瘡怎么調(diào)理
  飲食是預(yù)防痔瘡、減少痔瘡復(fù)發(fā)的重要的因素?；颊咭⒁忸A(yù)防便秘，因?yàn)?，便秘是誘發(fā)痔瘡的病因之一。從預(yù)防的角度來(lái)講，應(yīng)防止大便的秘訣，保持大便的通暢，所以，飲食方面應(yīng)多食一些青綠的蔬菜、新鮮的水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、西瓜等富含維生素的食物，可以增加胃腸的蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，排出腸道的有害物質(zhì)和致癌的物質(zhì)。要注意飲食的調(diào)節(jié)，對(duì)痔瘡有很好的作用，食物有赤小豆、槐花、黑芝麻、豬大腸、羊大腸、別肉、核桃仁、竹筍、蜂蜜等。患者也要注意以下飲食的禁忌。一般認(rèn)為痔瘡患者應(yīng)該忌食或少食刺激性的飲食，如白酒胡椒、辣椒、黃酒、生姜等，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)刺激到直腸粘膜，使之充血明顯，加重痔瘡的出血、脫出的癥狀，另外，飲食不宜過(guò)多、過(guò)飽。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  婁保鋒 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-10-25 2449次

• 臉上長(zhǎng)痤瘡怎么調(diào)理
  建議是調(diào)理有兩個(gè)方面：第一，飲食習(xí)慣的調(diào)理，要禁食高熱量的食物如糖，巧克力，奶酪，咖啡等。還有高熱量的含油脂比較重的食物也是要避免的，如肥肉和油炸食品，宜吃清淡有營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物多吃水果蔬菜富含纖維素以及維生素的食物，促進(jìn)大便通暢，對(duì)痤瘡有益。第二，適當(dāng)鍛煉身體，保持皮膚以及整個(gè)身體免疫機(jī)能的正常，讓皮膚在比較穩(wěn)定的狀態(tài)抵御內(nèi)外環(huán)境的改變，尤其使女性在月經(jīng)前，要注意學(xué)會(huì)壓力的調(diào)整，可以減少痤瘡的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-11-05 17794次

• 長(zhǎng)痔瘡怎么調(diào)理
  病情分析：如果長(zhǎng)痔瘡生活調(diào)理是非常重要的，一定要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，便后要進(jìn)行肛門的清洗，可以進(jìn)行使用高錳酸鉀溶液進(jìn)行坐浴，而且要注意不要飲酒，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免久坐久蹲。意見(jiàn)建議：痔瘡是生活當(dāng)中一種非常常見(jiàn)的疾病，嚴(yán)重時(shí)需要使用藥物或者是進(jìn)行手術(shù)治療，如果注意改善生活習(xí)慣，有助于減少痔瘡的發(fā)作。所以生活習(xí)慣的改善，日常生活的調(diào)理，對(duì)于緩解痔瘡的病情是有非常重要的作用的。
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-27 601次

• 痔瘡怎么調(diào)理飲食調(diào)理
  病情分析：痔瘡是肛腸科的常見(jiàn)疾病，十人九痔，痔瘡沒(méi)有發(fā)作的時(shí)候，一般是不需要用藥的，只要保持良好的飲食生活習(xí)慣就可以了。要多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘和腹瀉。避免吃辛辣刺激性食物，避免飲酒。意見(jiàn)建議：有痔瘡的朋友可以經(jīng)常練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右，持續(xù)5-10分鐘即可。
  周樂(lè) 主治醫(yī)師衢州市中醫(yī)院

  2020-09-09 1301次

• 痔瘡怎么調(diào)理
  痔瘡是常見(jiàn)的肛腸疾病，最主要的癥狀會(huì)引起大便出血、疼痛、排便困難、肛門瘙癢，嚴(yán)重的導(dǎo)致腫物脫出，還會(huì)引起行走不便。引起痔瘡的原因也是多種的，但主要是由于經(jīng)常性的便秘而導(dǎo)致的。調(diào)理的主要方式是防止便秘。平時(shí)注意避免刺激性的飲食，對(duì)于辛辣的東西不要吃，多吃新鮮水果蔬菜，保持大便通暢。平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-02 4430次

• 痔瘡需要怎么調(diào)理？
  痔瘡患者要想調(diào)理，首先要保持清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、咖啡等，這些食物會(huì)引起上火，加重痔瘡。另外，要多吃新鮮的水果蔬菜，比如香蕉、梨、蘋果，可以軟化大便，有助于排便，還要多喝水，平常不要久坐久站，要注意保持健康的生活方式，注意休息，避免熬夜。每天解大便的時(shí)間不要太長(zhǎng)，最長(zhǎng)不
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-12-18 1770次