如果病人出現(xiàn)了骨質增生的情況,是能吃黑豆的,因為黑豆還有豐富的鈣質,蛋白質,而鈣質,蛋白質吸收以后,能夠減輕骨質增生癥狀,還能夠延緩骨質增生發(fā)展,有利于營養(yǎng)吸收,能夠增強病人體質。
所以在病人出現(xiàn)骨質增生情況以后,日常生活中可以多吃一點豆制品,奶制品,瘦肉,魚蝦之類的食物,以及多吃一點新鮮的水果蔬菜,來緩解骨質增生癥狀和延緩骨質增生發(fā)展,但是在發(fā)生骨質增生以后,不能抽煙喝酒,少食過油,過甜,過咸的食物,禁食辛辣,刺激食物,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免加重骨質增生,影響骨關節(jié)正常的受力。