骨質增生的患者在日常的飲食當中需要注意補充一些含鈣量比較豐富的食品，對改善骨關節(jié)退行性病或者是骨質增生的情況都比較有好處，這部分人群可以多食用一些含鈣量比較豐富的食品，例如豆制品，奶制品，瘦肉類，對于患者骨質增生的緩解和改善癥狀比較有好處。
同時，患者也要注意根據自己的身體情況適當的增加一些戶外的活動，或者是在飲食的過程當中多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對維生素進行有效合理的補充，幫助鈣質的吸收。
同時，患者也要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，戒煙、戒酒，不能吃過于辛辣刺激性的食物。
骨質增生應該補什么
王陸寬主任醫(yī)師
海城市正骨醫(yī)院 骨科
2021-06-28 1306次
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醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
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怎么緩解骨質增生骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發(fā)癥。
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劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 7483次
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頸部骨質增生怎么鍛煉隨著現在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經常會出現頸椎骨質增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協調性和肌肉的力量?？傊i椎骨質增生的治療是在生活每一個細節(jié)過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發(fā)癥，主要以預防為主。
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劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 4834次
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骨質增生應該補充什么患者出現骨質增生，造成了骨頭與骨頭之間的摩擦，產生明顯的疼痛，在關節(jié)腔內可以補充潤滑劑，也就是在關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉，這樣可以減少骨頭與骨頭之間的摩擦，緩解癥狀?；颊哌€可以口服活血化瘀的藥物，促進局部的血液循環(huán)，改善癥狀，患者還可以補充促進潤滑液生成的藥物，比如，可以口服氨基葡萄糖膠囊，或者是多西環(huán)素，可以促進關節(jié)內的潤滑液分泌，從而減輕癥狀?；颊咝凶叩臅r候一般建議帶拐杖，或者是助步器，減少骨頭與骨頭之間的壓力，緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:08”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-09 2135次
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骨質增生應該補鈣嗎如果病人出現了骨質增生的情況，是應該補充鈣質的，補充鈣質既能夠防止骨質疏松情況發(fā)生，還能夠延緩骨質增生發(fā)展，所以在病人出現骨質增生情況以后，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果、蔬菜，來促進鈣質，蛋白質，維生素的補充，以減輕骨質增生癥狀，延緩骨質增生發(fā)展。在出現骨質增生情況以后，一定要減輕骨質增生肢體部位受力，避免受涼，避免外傷，以免加重骨質增生癥狀，影響肢體正常的屈伸、受力活動，在出現骨質增生有疼痛情況時，可以口服非甾體類抗炎藥物，配合軟骨營養(yǎng)藥物，來減輕骨質增生癥狀。語音時長 01:13”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-06-18 1198次
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骨質增生應該補什么病情分析：骨質增生應該補鈣。對于骨質增生來說，是關節(jié)的退行性病變，如果患者體內嚴重缺鈣，就會引起骨質增生的情況加重，所以患者適當的多吃一些含鈣高的食物，對于控制病情是有一定的好處的，比如可以多進食一些牛奶、瘦肉、大豆及其制品。意見建議：骨質增生是一種不可逆的病變，建議患者平時一定要注意休息，盡量減少關節(jié)的活動量，減少關節(jié)負重，還要保持心情舒暢。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-05-09 1002次
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骨質增生應該補充什么病情分析：骨質增生的患者日常生活中可以多補充一些含鈣豐富的食物，或者是選擇一些鈣劑，也可以多吃一些維生素含量高的食物，蛋白質含量高的食物就可以，比如豆制品，奶制品，肉類，新鮮的蔬菜和水果。意見建議：發(fā)生了骨質增生，建議患者不要繼續(xù)做一些磨損關節(jié)的運動或者是活動，應該避免關節(jié)勞累過度。而且一定要注意關節(jié)的防寒保暖，患者日常生活中多休息。
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-06-23 1503次
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骨質增生應該補充什么患者出現骨質增生，造成了骨頭與骨頭之間的摩擦，產生明顯的疼痛，在關節(jié)腔內可以補充潤滑劑，也就是在關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉，這樣可以減少骨頭與骨頭之間的摩擦，緩解癥狀?；颊哌€可以口服活血化瘀的藥物，促進局部的血液循環(huán)，改善癥狀，患者還可以補充促進潤滑液生成的藥物，比如，可以口服氨基葡萄糖膠囊，或者是多西環(huán)
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 120次
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骨質增生該補鈣嗎有用嗎骨質增生的患者正常情況下該補鈣，有用。骨質增生的患者在發(fā)病期間可能會導致關節(jié)部位出現異常的情況發(fā)生，甚至還有可能會導致體內鈣物質缺乏，所以需要補鈣，而且有用。骨質增生通常是由于關節(jié)退化引起，也有可能是關節(jié)過度勞損以及創(chuàng)傷導致，或者是遺傳因素的原因，而且當關節(jié)部位出現畸形的情況下也有可能會誘發(fā)骨質增生
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協和醫(yī)院
2022-08-18 443次
