跳舞對(duì)于膝關(guān)節(jié)部位的損傷還是比較大的，因?yàn)樵谔璧倪^(guò)程中，身體的重量主要是壓于腿部，并且膝關(guān)節(jié)部位受力相對(duì)比較大。并且跳舞的過(guò)程中，身體需要反復(fù)的變換姿勢(shì)，以及出現(xiàn)腿部反復(fù)的出現(xiàn)扭曲的情況。而這種情況就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板出現(xiàn)反復(fù)的擠壓和摩擦，并且會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)反復(fù)的牽拉。
這種情況就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨半月板，以及周?chē)捻g帶，關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)損傷，痙攣的情況，從而導(dǎo)致?lián)p傷的組織部位有明顯的水腫情況，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位疼痛。時(shí)間長(zhǎng)了以后就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位過(guò)早的出現(xiàn)損傷、退變的情況。
