孕婦可以吃煎的鵝蛋,煎的鵝蛋當中含有豐富的營養(yǎng)成分,其中主要有蛋白質(zhì),各種礦物質(zhì)和維生素,脂肪等。最主要的是蛋白質(zhì)含量很多,當中的卵蛋白和蛋黃當中的卵黃磷蛋白,對孕婦以及胎兒都是很有好處的。
蛋白質(zhì)中有人體所必需的各種氨基酸,而且容易被身體吸收,蛋黃中還含有豐富的維生素A,維生素D以及維生素E,核黃酸,硫胺素等。
孕婦在懷孕后期的兩三個月,適量的吃一些煎的鵝蛋,可以去除胎毒,胎兒在出生以后就不容易得一些皮膚病,而且皮膚還比較好,吃鵝蛋有利于胎兒的腦以及神經(jīng)組織的發(fā)育。