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頸椎活動時(shí)有響聲是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

頸椎活動的時(shí)候出現(xiàn)了響聲,大部分情況下考慮是關(guān)節(jié)軟骨相互摩擦引起的,也有可能是關(guān)節(jié)滑膜嵌頓導(dǎo)致的,一般來講,主要反映為頸椎的退行性改變或者是小關(guān)節(jié)功能紊亂。

這種情況下,一般來講要積極的端正頸部姿勢,定時(shí)改變姿勢,尤其注意不能長時(shí)間低頭,不能長時(shí)間對著電腦手機(jī),也不能長期伏案工作以及趴著睡覺,使用的枕頭不能太高,也不能太軟,不要長時(shí)間躺在沙發(fā)上看電視,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部肌肉的康復(fù)功能鍛煉。

另外還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳,打羽毛球以及放風(fēng)箏這些體育運(yùn)動鍛煉,必要時(shí)使用一些營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療。一般情況下有響聲的時(shí)候不會伴有疼痛,如果出現(xiàn)了明顯的疼痛,一定要積極的到醫(yī)院去完善檢查,排除一些骨骼的損傷。

以上內(nèi)容僅供參考

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