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• 腦動脈硬化需要注意些什么

  首先低膽固醇飲食，少食動物脂肪，一般說來，血漿膽固醇有兩個來源。來源于食物者（每日攝取量為300毫克)為外原性，在肝臟和小腸合成的為內(nèi)原性。一般認為，每日膽固醇攝取量不宜超過300毫克。否則，過多的脂質(zhì)物質(zhì)沉積在血管壁上。導(dǎo)致腦動脈硬化。第二，戒除一切不良嗜好特別是應(yīng)戒煙。因煙草中煙堿可引起動脈痙攣引起動脈缺血，引起腦梗塞，心肌梗塞的發(fā)生。指導(dǎo)意見：飲食宜清淡、不食過咸和甜食，經(jīng)常吃甜食，人體血液中甘油三脂增高。保持正常體重每日攝入量不可過多，食療的同時還應(yīng)該堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

  

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  陳文伙 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 2003次

• 腦動脈硬化禁忌什么

  動脈硬化飲食禁忌：多吃富含葉酸的食物。對于腦動脈硬化患者來說補充葉酸是非常重要的，因為多補充葉酸可以預(yù)防動脈硬化的作用，同時多補充葉酸也能讓患者動脈硬化的病癥得到一定的治療。因此動脈硬化患者可在平時的飲食上多吃些大豆、橙子等食物，這些食物能讓腦動脈硬化患者頭暈等癥狀得到緩解，因此這些食物對腦動脈硬化患者的健康和治療都會帶來很大的幫助。腦動脈硬化飲食禁忌：降低膽固醇的攝入量。腦動脈硬化患者必須要控制膽固醇的攝入量，蛋黃中膽固醇的含量是比較豐富的，但是動脈硬化患者每天蛋黃的攝入量不能超過三個，否則會嚴重不利于腦動脈硬化患者的健康。腦動脈硬化飲食禁忌：定時吃飯，腦動脈硬化患者也需要定時吃飯，在兩餐之間最好不要加小吃，如果覺得餓，可以再兩餐之間多吃些水果，比如蘋果、香蕉、草莓等水果。

  

  01:32
  陳文伙 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 2994次

• 腦動脈硬化要注意些什么
  第1點，要注意改變不良的生活嗜好，比如患者不要吸煙，不要喝酒，這兩項嗜好都是導(dǎo)致腦動脈硬化的危險因素。第2點，保持情緒平穩(wěn)也很重要，不要有過于焦慮緊張的情緒，保持穩(wěn)定的心境。第3點，一定要注意加強戶外運動，從事一些有氧運動，比如跑步、游泳、騎自行車都對于腦動脈硬化是有一定的幫助的。除此之外，這些患者在飲食上還要注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜多吃水果，多吃一些含有不飽和脂肪酸的食物。如果有可能發(fā)生腦缺血事件，還需要服用一些抗動脈粥樣硬化的藥物。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-01-07 1408次

• 腦動脈硬化需要注意什么
  如果患者存在腦動脈的硬化，這些患者平時一定要多注意休息，避免過度的緊張和焦慮，假如患者存在高血壓，糖尿病，高脂血癥，高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險因素，一定要應(yīng)用藥物，將這些危險因素控制在正常范圍之內(nèi)，并且患者一定要戒煙戒酒，要有規(guī)律的作息時間，患者還要加強肢體的康復(fù)鍛煉，這些患者一定要定期體檢?；颊咭欢ㄒ辛己玫娘嬍沉?xí)慣，患者假如出現(xiàn)了肢體麻木，肢體感覺異常，肢體乏力等癥狀，建議這些患者一定要盡早就診，目前可以應(yīng)用一些改善腦供血和營養(yǎng)腦細胞方面的藥物進行治療。
  語音時長 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-02 1459次

• 腦動脈硬化需要注意些什么
  病情分析：腦動脈硬化的患者需要注意自己的血壓和血糖，要積極的調(diào)控這些方面，并且要盡量保持體重，在正常的范圍內(nèi)，不要過度的肥胖。意見建議：建議這種患者平時多進行體育鍛煉，飲食上以清淡的飲食的食物為主，比如可以吃黃瓜，西紅柿，白菜，胡蘿卜等一些蔬菜，但是最好少吃像是豬肉或者一些其他的肥肉等油膩的食物。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-21 802次

• 腦動脈硬化要注意些什么
  病情分析：動脈硬化要注意控制血壓，血糖還有血脂將其維持在一個正常的范圍內(nèi)。同時還應(yīng)該注意定期進行腦血管的復(fù)查，查看一下是否有腦血管狹窄的情況。意見建議：腦動脈硬化的患者一定要積極預(yù)防腦卒中的發(fā)生，在平時多進行體育鍛煉，一定要控制好自己的體重，另外要保持心情的愉悅，不用過度的生氣，緊張著急，以免引起血壓過度升高。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-23 802次

• 動脈硬化需要注意什么
  動脈硬化患者要注意飲食，吃一些清淡易消化、低鹽、低脂、低膽固醇的食物，如新鮮水果、蔬菜、奶制品、豆制品等。并控制好血壓、血脂和血糖。動脈硬化是動脈的一種非炎癥性疾病，可使動脈壁增厚變硬，失去彈性，管腔變窄等。動脈硬化是一種隨著年齡增長而發(fā)生的血管疾病。治療也應(yīng)積極使用藥物，包括降脂藥物、穩(wěn)定斑塊作用
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 102次

• 腦動脈硬化平時要注意什么
  腦動脈硬化患者要注意保持良好的生活習(xí)慣。飲食上，多吃蔬菜水果，像菠菜、蘋果，它們富含維生素，對血管有益。減少脂肪攝入，少吃動物內(nèi)臟等油膩食物。要適量運動，比如散步、太極拳，能促進血液循環(huán)。情緒要平穩(wěn)，避免激動、焦慮。戒煙限酒也很重要，因為煙
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次