血糖高的患者,可以適量的食用木瓜。木瓜這類水果雖然含糖比較多,但是引起也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果血糖高的患者,自身的血糖水平已經(jīng)控制在了,空腹血糖小于等于7mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖小于等于10mmol/L的時(shí)候,便可以在活動(dòng)之后,或者是兩餐之間適量的食用。
而且血糖高的患者在食用水果的時(shí)候,可以通過(guò)判斷水果的口感是否是比較甜來(lái)進(jìn)行升糖指數(shù)的判斷,如果是比較甜的水果升糖指數(shù)便比較高,那么食用起來(lái)的量就要相對(duì)小一些。