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• 痛風能吃葵瓜子嗎

  葵瓜子以及其他的堅果類含有較多的油脂，但是也含有較多的微量元素和礦物質(zhì)，它們所含的油脂大部分是不飽和脂肪酸，適當?shù)氖秤脠怨惒⒉粫黠@地增加血尿酸的水平，也不會增加痛風發(fā)作的風險。所以痛風的患者可以食用葵瓜子以及其他的堅果類，比如開心果、腰果、松子、白果或者是碧根果等。但要注意的是肥胖的糖尿病的患者，過度的食用這些堅果類，會導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定，或者是體重的增加，所以一般建議每天食用堅果的量，不超過一把，或者是大的堅果不超過十粒。

  

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  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 30914次

• 孕婦可以吃芒果嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 34014次

• 葵菜孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃葵菜，葵菜中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，對胎兒的眼睛發(fā)育有好處，可以預(yù)防夜盲癥，還能夠增加孕婦的抵抗力?？酥泻锈}特別豐富，能夠促進胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松?？酥泻叙ひ海軌驖櫮c通便，預(yù)防孕期發(fā)生便秘。吃葵菜還具有清熱解毒，止咳化痰的功效，能夠預(yù)防孕期發(fā)生水腫的作用。但是對于脾胃虛弱的孕婦，要少吃或者不吃，以免引起胃脘部冷痛的癥狀。敏感的孕婦，如果吃葵菜過多，可能還會出現(xiàn)腹痛，腹瀉的癥狀。孕期的營養(yǎng)要均衡和多樣化。
  語音時長 01:12”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-13 1854次

• 瓜子孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃瓜子，因為瓜子中含有大量的不飽和脂肪酸，亞油酸等，這些營養(yǎng)物質(zhì)對胎兒的腦細胞發(fā)育有好處，具有健腦益智的作用，還能夠預(yù)防血壓升高和心腦血管疾病，也能夠潤腸通便。瓜子中的鈣，鐵，鉀等含量較高，能夠促進胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松，增加造血原料，預(yù)防貧血的作用。但是孕婦不要長期大量的吃瓜子或者一次性吃大量的瓜子，以免引起上火的癥狀，表現(xiàn)為口干舌燥等。孕期營養(yǎng)要均衡和多樣化，每天要吃新鮮的蔬菜，適量的水果，也要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
  語音時長 01:10”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-17 6991次

• 葵瓜子孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃葵瓜子?？献拥闹饕煞质氢?，磷，不飽和脂肪酸，鈣，鎂和維生素e等。孕婦吃葵花子可以促進胎兒的大腦的發(fā)育，補充身體缺乏的維生素e，維生素e可以增進卵巢機能，增強孕酮的作用，有助于安胎。意見建議：孕婦不能食用過多的瓜子。過多食用很容易加重肝臟負擔形成脂肪肝，而且還會有瓜子牙或者使血糖增高，不利于健康。長期吃瓜子容易導(dǎo)致齲齒，口腔潰瘍，牙齦炎，消化不良等病癥，而且還會使味覺遲鈍，食欲減退。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-05 1202次

• 葵菜孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃葵菜。葵菜含有豐富的維生素c、鈣質(zhì)和胡蘿卜素，食用后有利于胎兒的眼睛發(fā)育，能夠潤腸通便。但是脾胃虛弱的孕婦，建議少吃或者不吃。意見建議：孕期飲食一定要注意衛(wèi)生、途徑來源正規(guī)，沖洗干凈后必須烹飪熟透才可以食用，還應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，飲食多元化。避免食用辛辣刺激生冷的食物，少吃多餐，以免增加胃腸負擔，引起消化不良。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-06-13 901次

• 孕婦可以吃向日葵瓜子嗎
  孕婦一般可以吃向日葵瓜子，但不可過量食用，以免引起不適。向日葵瓜子是一種很受歡迎的零食，含有豐富的蛋白質(zhì)，能為孕婦提供身體所需的能量，有助于維持孕婦的身體機能和胎兒的正常發(fā)育。其中的不飽和脂肪酸，如亞油酸等，對胎兒的大腦發(fā)育起著積極的促進作用。瓜子中還富含維生素E，具有抗氧化的功效，能夠保護細胞免受
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 孕婦可以吃向日葵瓜子嗎
  孕婦是否可以吃向日葵瓜子需要根據(jù)實際情況進行判斷，如果并沒有出現(xiàn)孕期并發(fā)癥，通?？梢猿韵蛉湛献?，反之則不可以吃向日葵瓜子，為了身體健康以及胎兒的生長發(fā)育，孕婦需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期去醫(yī)院復(fù)查。1、可以吃：懷孕期間孕婦需要注意加強營養(yǎng)才能夠滿足胎兒的生長發(fā)育需求，一般來講，如果孕婦并沒有出現(xiàn)孕期并發(fā)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-05-23 0次